第13章 炼气
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叶寒整个人都扑进了《药王神经》中，小芳见他如此专心，没好意思去打扰她，独自躺在床上，看着房顶发呆。
直到小二将饭菜端了上来，叶寒才不舍的将《药王神经》放下，和小芳一起吃着饭。
小芳看着他将饭菜往鼻子里送，惹得她一阵发笑。叶寒一开始还没反应过来，等到发现自己的窘态，也是尴尬的笑着。
等到酒足饭饱，叶寒躺在床上继续翻阅着《药王神经》，叶寒在《药王神经》的字里行间看出了药王是一个极度自傲的人，在很多的时候，药王在记录完医治方法后都会说着一些其他大夫怎么怎么样，并且对他们的做法表达出了深深的不屑，叶寒总结了一下他的话就是，我药王医术天下第一，其他的大夫就是垃圾。
叶寒也看出了《药王神经》确实与其他的医术有所不同，在其上很多疑难杂症往往药王都能找出更为快捷有力的方法治疗，叶寒也在脑子里回想着以前看过得医书，比较着在面对同样病症时候两者治疗方式的区别与优劣。
一番比较下来，看的叶寒不住的点头，他比较的每种病症的治疗方式都是《药王神经》完胜。这不禁的使叶寒对药王生出了一抹钦佩。
夜色渐深，小芳此时已经睡下，叶寒伸了个懒腰，将书放下，躺在床上进入了梦乡。
第二天，叶寒醒来就急不可耐的从床头拿起了书，继续啃食着。小芳不知道何时已经出门，叶寒没去担心，对于青山镇小芳比他熟悉，自己要是去找，估计到最后反而是自己会迷路。
整整一上午叶寒都在阅读《药王神经》中度过，期间甚至连饭都没有想起去吃。叶寒继续翻阅着下一页，这一页不在有记录药理的东西，只有两个字——炼气。
“咦。”
叶寒口中发出轻咦，在药不死的口中他知晓中土大陆与他生活过的世界是完全不同的。
在中土大陆，道宗炼气，佛宗锻体。
道宗炼气在于吸纳世间万物灵气，以气御世间万物，炼至极致，世间万物在其手中皆不过是手中的工具，道宗宗门大多建立在山水间，就是他们认为在山林石水间，蕴含的灵气最为充沛；
而佛宗锻体则是在于以自身去融于万物，以自然万物的锤炼来锻炼自己的体魄，炼至极致，自身钢筋铁骨，刀枪不入。
在佛宗所在的地域有着一片一望无际的沙漠，佛宗的弟子在得到师傅的认可之后，便都会下山去到沙漠历练，这个时间或长或短，短的有几年，长的甚至一辈子都没有出过沙漠，老死在里面。
当时叶寒听到药不死说这些的时候，脑海中不觉得浮现出了在山林间，一群道士御气飞行，斩杀着山林间的妖兽。一个和尚上身赤裸口中大喝，一拳震碎大山。不禁的心驰神往，连忙向药不死询问着炼气和锻体的具体内容，可药不死只是笑着摇了摇头，说自己也不清楚具体。
此时叶寒看着眼前的炼气二字，心中不禁的很是激动和期待。他手掌缓缓的将书翻向了下一页。
“吾自幼流离失所，于十二岁那年幸得普惠道长的收留，于山中学习道法……”
叶寒看到此处的时候，就已经知道了药王估计要臭屁的介绍一下自己的生平了。本着对药王的尊重，叶寒耐心的继续看了起来。
果然，后面的内容皆都是药王在说着自己在当道士的时候有多牛逼，什么徒手砍杀一条十几米长为祸山林的巨蟒，什么一个人独自血战十几名罪孽深重的魔徒。
然后看破红尘，到药王谷安居，看到这里草药繁多，便无聊的研究起了医术，不过几年，就成了天下第一的大夫，对他崇拜的人也都来到药王谷，他就无聊的建立了药王谷。
叶寒没有产生太强烈的想法，对于上面药王所说的一切他觉得是真的，不过联想到药王的性格，叶寒觉得其中肯定有许多夸大的地方。
等到将药王的生平看完，叶寒终于看到了自己一直期待的内容。
“气，生于世间万物，存于世间万物，藏于世间万物，凡人皆难以捕捉寻觅，道家讲究灵根，灵根上佳者，入修道一途，犹如如鱼得水，修行一日千里，平庸者，亦可通过后天努力，成就一番作为，至于无灵根者，终其一生恐怕难以入门……”
然后就是一段吹嘘自己灵根上佳，修炼起来怎么怎么轻松随意，叶寒直接无视了这段内容，跳过向下看去。
“道宗修行共分五种境界。
炼气、筑基、结丹、化形、化神。
每一种境界中又细分三个阶段，初阶、中阶、后阶。
修行每一个阶段都十分的艰难，不光需要过人的灵根，更需要后天的不断努力，光是那每天枯燥的打坐吸纳大多数人都难以忍受。
在每个修行阶段之间都有着一道无法逾越的鸿沟，大多数的人究其一生也只是区区的炼气境。
天地分阴阳，每天下半夜到上午十二时为阳气，日中到夜半十二时为死气，炼气最好避阴就阳。
至于如何修炼，应在每日阳气最为旺盛的时候采取打坐的方式，吸气时应以三吸一呼的节奏进行，切记身心要平静，无欲无求……”
叶寒想哭，这个修炼的方式实在是太真实了，早在原本的世界，他就知道道家道士打坐的事，至于打坐要怎么打，用什么姿势，没有说，只说了心态。
用药王的话说，在他当初进行打坐的时候，足足坐了三个时辰，那时候感觉整个人飘飘欲仙，似乎是成为了天地间的一部分，恍惚间，自身就像是化作了一条干涸的河流，在这个过程中有一条流水缓缓的流入，将河水填满，那种感觉实在是妙不可言。
叶寒挠了挠头，药王说的这些，怎么这么像……做梦呢？
叶寒将书放下，整个人盘腿坐在床上，双目闭起，开始了打坐。
他心里不断的默念着“无欲无求，无欲无求……”
然后，他就睡着了。
等到叶寒醒来，茫然的看着四周，过了半天才反应过来，自己先前在干嘛。
自己好像是睡……睡着了？他没有药王那种干涸的河水有水流入的感觉，反而是做了一个美梦，在梦中他回到了以前的世界，并且高考发挥超常，考上了l省大，醒来那会，他正坐着和家人一起吃饭呢。
叶寒看了看窗外的天色已经渐渐变暗，看到小芳还没回来，不由得有些担心。
叶寒整个人都扑进了《药王神经》中，小芳见他如此专心，没好意思去打扰她，独自躺在床上，看着房顶发呆。
直到小二将饭菜端了上来，叶寒才不舍的将《药王神经》放下，和小芳一起吃着饭。
小芳看着他将饭菜往鼻子里送，惹得她一阵发笑。叶寒一开始还没反应过来，等到发现自己的窘态，也是尴尬的笑着。
等到酒足饭饱，叶寒躺在床上继续翻阅着《药王神经》，叶寒在《药王神经》的字里行间看出了药王是一个极度自傲的人，在很多的时候，药王在记录完医治方法后都会说着一些其他大夫怎么怎么样，并且对他们的做法表达出了深深的不屑，叶寒总结了一下他的话就是，我药王医术天下第一，其他的大夫就是垃圾。
叶寒也看出了《药王神经》确实与其他的医术有所不同，在其上很多疑难杂症往往药王都能找出更为快捷有力的方法治疗，叶寒也在脑子里回想着以前看过得医书，比较着在面对同样病症时候两者治疗方式的区别与优劣。
一番比较下来，看的叶寒不住的点头，他比较的每种病症的治疗方式都是《药王神经》完胜。这不禁的使叶寒对药王生出了一抹钦佩。
夜色渐深，小芳此时已经睡下，叶寒伸了个懒腰，将书放下，躺在床上进入了梦乡。
第二天，叶寒醒来就急不可耐的从床头拿起了书，继续啃食着。小芳不知道何时已经出门，叶寒没去担心，对于青山镇小芳比他熟悉，自己要是去找，估计到最后反而是自己会迷路。
整整一上午叶寒都在阅读《药王神经》中度过，期间甚至连饭都没有想起去吃。叶寒继续翻阅着下一页，这一页不在有记录药理的东西，只有两个字——炼气。
“咦。”
叶寒口中发出轻咦，在药不死的口中他知晓中土大陆与他生活过的世界是完全不同的。
在中土大陆，道宗炼气，佛宗锻体。
道宗炼气在于吸纳世间万物灵气，以气御世间万物，炼至极致，世间万物在其手中皆不过是手中的工具，道宗宗门大多建立在山水间，就是他们认为在山林石水间，蕴含的灵气最为充沛；
而佛宗锻体则是在于以自身去融于万物，以自然万物的锤炼来锻炼自己的体魄，炼至极致，自身钢筋铁骨，刀枪不入。
在佛宗所在的地域有着一片一望无际的沙漠，佛宗的弟子在得到师傅的认可之后，便都会下山去到沙漠历练，这个时间或长或短，短的有几年，长的甚至一辈子都没有出过沙漠，老死在里面。
当时叶寒听到药不死说这些的时候，脑海中不觉得浮现出了在山林间，一群道士御气飞行，斩杀着山林间的妖兽。一个和尚上身赤裸口中大喝，一拳震碎大山。不禁的心驰神往，连忙向药不死询问着炼气和锻体的具体内容，可药不死只是笑着摇了摇头，说自己也不清楚具体。
此时叶寒看着眼前的炼气二字，心中不禁的很是激动和期待。他手掌缓缓的将书翻向了下一页。
“吾自幼流离失所，于十二岁那年幸得普惠道长的收留，于山中学习道法……”
叶寒看到此处的时候，就已经知道了药王估计要臭屁的介绍一下自己的生平了。本着对药王的尊重，叶寒耐心的继续看了起来。
果然，后面的内容皆都是药王在说着自己在当道士的时候有多牛逼，什么徒手砍杀一条十几米长为祸山林的巨蟒，什么一个人独自血战十几名罪孽深重的魔徒。
然后看破红尘，到药王谷安居，看到这里草药繁多，便无聊的研究起了医术，不过几年，就成了天下第一的大夫，对他崇拜的人也都来到药王谷，他就无聊的建立了药王谷。
叶寒没有产生太强烈的想法，对于上面药王所说的一切他觉得是真的，不过联想到药王的性格，叶寒觉得其中肯定有许多夸大的地方。
等到将药王的生平看完，叶寒终于看到了自己一直期待的内容。
“气，生于世间万物，存于世间万物，藏于世间万物，凡人皆难以捕捉寻觅，道家讲究灵根，灵根上佳者，入修道一途，犹如如鱼得水，修行一日千里，平庸者，亦可通过后天努力，成就一番作为，至于无灵根者，终其一生恐怕难以入门……”
然后就是一段吹嘘自己灵根上佳，修炼起来怎么怎么轻松随意，叶寒直接无视了这段内容，跳过向下看去。
“道宗修行共分五种境界。
炼气、筑基、结丹、化形、化神。
每一种境界中又细分三个阶段，初阶、中阶、后阶。
修行每一个阶段都十分的艰难，不光需要过人的灵根，更需要后天的不断努力，光是那每天枯燥的打坐吸纳大多数人都难以忍受。
在每个修行阶段之间都有着一道无法逾越的鸿沟，大多数的人究其一生也只是区区的炼气境。
天地分阴阳，每天下半夜到上午十二时为阳气，日中到夜半十二时为死气，炼气最好避阴就阳。
至于如何修炼，应在每日阳气最为旺盛的时候采取打坐的方式，吸气时应以三吸一呼的节奏进行，切记身心要平静，无欲无求……”
叶寒想哭，这个修炼的方式实在是太真实了，早在原本的世界，他就知道道家道士打坐的事，至于打坐要怎么打，用什么姿势，没有说，只说了心态。
用药王的话说，在他当初进行打坐的时候，足足坐了三个时辰，那时候感觉整个人飘飘欲仙，似乎是成为了天地间的一部分，恍惚间，自身就像是化作了一条干涸的河流，在这个过程中有一条流水缓缓的流入，将河水填满，那种感觉实在是妙不可言。
叶寒挠了挠头，药王说的这些，怎么这么像……做梦呢？
叶寒将书放下，整个人盘腿坐在床上，双目闭起，开始了打坐。
他心里不断的默念着“无欲无求，无欲无求……”
然后，他就睡着了。
等到叶寒醒来，茫然的看着四周，过了半天才反应过来，自己先前在干嘛。
自己好像是睡……睡着了？他没有药王那种干涸的河水有水流入的感觉，反而是做了一个美梦，在梦中他回到了以前的世界，并且高考发挥超常，考上了l省大，醒来那会，他正坐着和家人一起吃饭呢。
叶寒看了看窗外的天色已经渐渐变暗，看到小芳还没回来，不由得有些担心。