第二阶段
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“这样的命中率，你并不是做不到。”
瞿南的这句话还是存在一定的歧义。
毕竟在篮球场上，像定点射篮这样的命中率是很难做到的，一面是来自对方防守队员的压力，另一面是自己的心理素质。有些人是比赛型选手，属于越是有压力越是能激发潜能和手感的，而更多人在面临数次的失利后，手感往往就会大打折扣，最终导致频频打铁。
但是，如果仅仅是想要再练习中保持超过80%的命中率，那么联盟里超过99%的球员都做得到，当然，剩下的百分之一是属于身体出色而投篮很烂的类型，事实上这种球员并不是没有，但是他们往往会用其他专长弥补自身的缺陷。
“我不在这破球场的时候，命中率可不比你低。”死鸭子嘴硬的瞿鹏飞抿抿嘴说，“这么黑，视力都变差了好不好。”
“我没时间和你废话。”瞿南手腕一翻，把球扔了回去，“继续。”
瞿鹏飞张张嘴还想说什么，可是没由来的，一想到对方刚才那几个连续的进球和标准漂亮的投篮姿势，话到了嘴边又卡回了气管里，闷闷地接过球问：“继续投？”
“今天就先这样。”瞿南看了他一眼，“明天再去买个篮球，你自己练习。”
“靠，那要你干嘛？练习练习谁不会啊。”
出乎瞿鹏飞意料的，瞿南没有第一时间呛他，反而是奇怪地问：“你天生就会打篮球？”
“当我神童啊？”
“你知道自己不是神童，还不去练习和努力，难道上帝会直接给你这样的能力吗？”瞿南顿了一下又说，“我能够教你的东西很有限，但是其中有一点，既然我答应了你父母，那么你就必须听我的话，和我一起训练。”
“训练的本身就是枯燥的，可是只要你能够坚持，没有什么做不到。”
瞿鹏飞感觉自己的心被“咚”地锤了一下，但他还是装作若无其事地说：“说的真好听，你还不如采纳我之前的建议，我们各管各，最后就算我上不了四中也不会找你麻烦，行不行？”
“你能不能上四中，本来就和我没有什么关系。”
瞿南说着话的同时，正绕着球场的边缘进行蛙跳，但他的语速却依旧保持着平稳，听不出一点喘息声：“因为你就算进了四中，也只不过是借着这个名号而已，你不可能进校队，更不可能考上好的大学。”
两个“不可能”让瞿鹏飞的怒气油然而生：“你怎么就知道我不可能？你算什么东西啊，给你点面子叫你一声堂哥，不给你面子你什么都不是！不就比我大一岁吗，信不信我明天叫一帮兄弟打得你哭爹喊娘！”
出乎意料的是瞿南居然没有生气，他头也不抬地继续着蛙跳：“你叫我什么都和我没有关系，你生气和愤怒，是因为你觉得我看不起你。”
说到这里，瞿南已经跳完了一圈，他站了起来，直视自己这个堂弟：“但是，你觉得你有什么值得我看得起的？是你的努力和付出？是你的天赋？又或者是因为你觉得你有一帮可以帮你打人的好兄弟？”
“你可能并不知道‘兄弟’真正的意义，但这没有关系，因为你还年轻，你还有大把的时间可以浪费可以挥霍。而我不同，1年前我的腿被人打断的时候我几乎以为自己的一生就这么毁了。”
瞿南不知道自己为什么说起了这件事，特别还是对着这个对自己有敌意的堂弟，但是他在脑子里考虑了半天，最终也只想到了用自己的经历去说服对方。至于有没有效果……这个就只能听天由命了。
瞿南的名字瞿鹏飞是听过的，那时候瞿南还没毕业，但凡是在北塘这片区域打球的初中生，几乎都对这个名字很熟悉，瞿鹏飞也不例外，可他那时更多的是嫉妒和不爽。从自己爸妈的嘴里听到这个名字，往往都带了轻蔑，耳濡目染的瞿鹏飞也理所应当地觉得这个堂哥又穷又乡巴佬，不过是打球还可以而已，成绩一塌糊涂。
后来都在传瞿南断了腿被十中取消保送资格，他还暗爽了一回。
可是这个时候从瞿南本人的嘴里说出来，他却没有了当初的那种心情。
“我没有时间可以浪费，因为我清楚自己的目标在哪里，而和我不同的是，我愿意为了这个目标头破血流甚至牺牲一切——只要你经历过那种绝望的，永远失去梦想的感觉，而你，你其实并不是真的因为想要考四中而考，你更多的是因为你的父母想让你进。”
“那么，你有什么地方值得我看得起？”
“一个不懂得付出却想到索取，一个没有目标却随波逐流的人，这样的你，为什么觉得我看不起你值得你愤怒？”
******
这一夜过后瞿南的训练计划稍微发生了一点儿改变。
倒不是瞿鹏飞因为他那一番话而学乖了或者建立起了什么伟大的梦想，而是他觉得对瞿鹏飞来说，光靠每天晚上的那两个小时训练是远远不够的。
所以每天的清晨，瞿鹏飞就被迫从温暖的被窝里起来被拉到了篮球场。
本来这个时间是瞿南用来进行晨跑的，可是现在他却不得不将之改为了蛙跳训练。蛙跳能够有效地锻炼运动员的弹跳能力，瞿鹏飞的位置也是小前锋，虽然他不用负责后场的篮板球，但是对一个sf来说，弹跳同样是很重要的一项数据。
“你脚上的是什么？”瞿鹏飞疑惑地看着瞿南在腿伤绑了两个沙袋，再看看自己：“我怎么没有？”
“负重。”瞿南简单地给他解释，“你的身体缺乏锻炼，一下子增加负重会拉伤肌肉。”
“那你怎么可以？”
“如果你坚持一年，逐步增加，你也可以。”瞿南一边训练一边回答，心里却也对这具躯体感到惊讶，负重20公斤可不像他说的那样只要坚持一年就能做到的，看来身体不仅早就超越了自己的巅峰时期，还略微得到了重生的金手指。
瞿南对这一点感到相当的满意。
黄皮肤的人在体能上本来就落后运动神经发达的黑人，他也一度担心过这个问题，而现在看来，只要继续坚持这样的训练，那么和nba的巨星们进行身体碰撞不再会是遥不可及的事情了。
瞿鹏飞不再说话，而是跟着瞿南进行了3圈蛙跳，然后按压了一下腿，一个星期后他就惊愕地发觉自己的摸高成绩有了惊人的进步！
“天！我能摸到了！”瞿鹏飞兴奋地看着刻表，“再高点是不是能扣篮了？”
“300……这个成绩不怎么样。”瞿南沉思，“330才有扣篮的可能。”
“扣篮？”瞿鹏飞现在对瞿南的态度已经不像最开始那么差了，但也好不到哪里去，在他心里这一切都是因为他的爸妈的逼迫，不然他才不愿意跟着自己这个堂哥受虐，“国内能扣篮的高中生才多少啊？切。”
“你做不到，不代表别人也是。”瞿南不想和他多做废话，他的脑子里闪过曾经和江桥实验的一战，想起乔珀那个胖子永不言弃的眼神，想起沈云风这个曾经的传奇的强大，还有……那个他还未见过面的，真正的北区mvp——宋宁。
强敌如此之多，这让他的身体从上到下的血液都开始沸腾起来，仿佛有一个声音在叫嚣着，不够，还远远不够！
于是，就在瞿南一边“驯养”堂弟一边带着东林四中斩落敌人的时候，“火炬杯”的第一轮预选赛终于告了一个段落。
第二阶段的比赛显然要比第一阶段激烈得多，起码那种可以随意蹂躏的对手几乎不存在了，剩下的队伍都各有自己的特点。
幸运的是在第一阶段的单循环赛里四中没遇到十中，而不幸的则是他们的队长贺勇伤口没有痊愈，依旧无法参赛。
也就是说，瞿南还仍然是这只群龙无首的球队的暂时的领袖。
“这次的对手我相信你们都已经很了解了。”
程教练呼出一口气，摇摇头说：“第一阶段没遇上，结果第二阶段的第一个对手就是。”
“锡山十中。”许杰低沉着语气，缓缓地报出这个名字。
对南京的所有球队来讲，这个名字都是一个噩梦，包揽三届南区出线权，拥有“传奇教练”卢鸿舟，一流的硬件设施，学校高层倾力支持……如果要说有比锡山十中更容易令人产生无力感的，那么这所学校肯定不在南京，更不在南区，大概也只有北区的清华附中才有如此的实力让十中次次铩羽而归。
但就算这样，对于一般的强校来说，十中已经算是一堵不可逾越的高墙了。
“不管怎样，我们只有一战。”程方梓努力不去看自己球员的灰暗的脸色，突然提高了声音：“江桥实验高中，对以前的我们来说也不可战胜，但是结果呢？”
“我们赢了！”
“在赢下江桥之前，有多少学校，多少球队认为我们根本挺不过2节？那时候你们都能毫无芥蒂地比赛，换成现在就不行了？”
“相信我。”
程教练看着大家，视线从瞿南开始一路划过，直到每一个人都感觉被他看透了，才缓缓地说：“也相信你们自己。”
“这样的命中率，你并不是做不到。”
瞿南的这句话还是存在一定的歧义。
毕竟在篮球场上，像定点射篮这样的命中率是很难做到的，一面是来自对方防守队员的压力，另一面是自己的心理素质。有些人是比赛型选手，属于越是有压力越是能激发潜能和手感的，而更多人在面临数次的失利后，手感往往就会大打折扣，最终导致频频打铁。
但是，如果仅仅是想要再练习中保持超过80%的命中率，那么联盟里超过99%的球员都做得到，当然，剩下的百分之一是属于身体出色而投篮很烂的类型，事实上这种球员并不是没有，但是他们往往会用其他专长弥补自身的缺陷。
“我不在这破球场的时候，命中率可不比你低。”死鸭子嘴硬的瞿鹏飞抿抿嘴说，“这么黑，视力都变差了好不好。”
“我没时间和你废话。”瞿南手腕一翻，把球扔了回去，“继续。”
瞿鹏飞张张嘴还想说什么，可是没由来的，一想到对方刚才那几个连续的进球和标准漂亮的投篮姿势，话到了嘴边又卡回了气管里，闷闷地接过球问：“继续投？”
“今天就先这样。”瞿南看了他一眼，“明天再去买个篮球，你自己练习。”
“靠，那要你干嘛？练习练习谁不会啊。”
出乎瞿鹏飞意料的，瞿南没有第一时间呛他，反而是奇怪地问：“你天生就会打篮球？”
“当我神童啊？”
“你知道自己不是神童，还不去练习和努力，难道上帝会直接给你这样的能力吗？”瞿南顿了一下又说，“我能够教你的东西很有限，但是其中有一点，既然我答应了你父母，那么你就必须听我的话，和我一起训练。”
“训练的本身就是枯燥的，可是只要你能够坚持，没有什么做不到。”
瞿鹏飞感觉自己的心被“咚”地锤了一下，但他还是装作若无其事地说：“说的真好听，你还不如采纳我之前的建议，我们各管各，最后就算我上不了四中也不会找你麻烦，行不行？”
“你能不能上四中，本来就和我没有什么关系。”
瞿南说着话的同时，正绕着球场的边缘进行蛙跳，但他的语速却依旧保持着平稳，听不出一点喘息声：“因为你就算进了四中，也只不过是借着这个名号而已，你不可能进校队，更不可能考上好的大学。”
两个“不可能”让瞿鹏飞的怒气油然而生：“你怎么就知道我不可能？你算什么东西啊，给你点面子叫你一声堂哥，不给你面子你什么都不是！不就比我大一岁吗，信不信我明天叫一帮兄弟打得你哭爹喊娘！”
出乎意料的是瞿南居然没有生气，他头也不抬地继续着蛙跳：“你叫我什么都和我没有关系，你生气和愤怒，是因为你觉得我看不起你。”
说到这里，瞿南已经跳完了一圈，他站了起来，直视自己这个堂弟：“但是，你觉得你有什么值得我看得起的？是你的努力和付出？是你的天赋？又或者是因为你觉得你有一帮可以帮你打人的好兄弟？”
“你可能并不知道‘兄弟’真正的意义，但这没有关系，因为你还年轻，你还有大把的时间可以浪费可以挥霍。而我不同，1年前我的腿被人打断的时候我几乎以为自己的一生就这么毁了。”
瞿南不知道自己为什么说起了这件事，特别还是对着这个对自己有敌意的堂弟，但是他在脑子里考虑了半天，最终也只想到了用自己的经历去说服对方。至于有没有效果……这个就只能听天由命了。
瞿南的名字瞿鹏飞是听过的，那时候瞿南还没毕业，但凡是在北塘这片区域打球的初中生，几乎都对这个名字很熟悉，瞿鹏飞也不例外，可他那时更多的是嫉妒和不爽。从自己爸妈的嘴里听到这个名字，往往都带了轻蔑，耳濡目染的瞿鹏飞也理所应当地觉得这个堂哥又穷又乡巴佬，不过是打球还可以而已，成绩一塌糊涂。
后来都在传瞿南断了腿被十中取消保送资格，他还暗爽了一回。
可是这个时候从瞿南本人的嘴里说出来，他却没有了当初的那种心情。
“我没有时间可以浪费，因为我清楚自己的目标在哪里，而和我不同的是，我愿意为了这个目标头破血流甚至牺牲一切——只要你经历过那种绝望的，永远失去梦想的感觉，而你，你其实并不是真的因为想要考四中而考，你更多的是因为你的父母想让你进。”
“那么，你有什么地方值得我看得起？”
“一个不懂得付出却想到索取，一个没有目标却随波逐流的人，这样的你，为什么觉得我看不起你值得你愤怒？”
******
这一夜过后瞿南的训练计划稍微发生了一点儿改变。
倒不是瞿鹏飞因为他那一番话而学乖了或者建立起了什么伟大的梦想，而是他觉得对瞿鹏飞来说，光靠每天晚上的那两个小时训练是远远不够的。
所以每天的清晨，瞿鹏飞就被迫从温暖的被窝里起来被拉到了篮球场。
本来这个时间是瞿南用来进行晨跑的，可是现在他却不得不将之改为了蛙跳训练。蛙跳能够有效地锻炼运动员的弹跳能力，瞿鹏飞的位置也是小前锋，虽然他不用负责后场的篮板球，但是对一个sf来说，弹跳同样是很重要的一项数据。
“你脚上的是什么？”瞿鹏飞疑惑地看着瞿南在腿伤绑了两个沙袋，再看看自己：“我怎么没有？”
“负重。”瞿南简单地给他解释，“你的身体缺乏锻炼，一下子增加负重会拉伤肌肉。”
“那你怎么可以？”
“如果你坚持一年，逐步增加，你也可以。”瞿南一边训练一边回答，心里却也对这具躯体感到惊讶，负重20公斤可不像他说的那样只要坚持一年就能做到的，看来身体不仅早就超越了自己的巅峰时期，还略微得到了重生的金手指。
瞿南对这一点感到相当的满意。
黄皮肤的人在体能上本来就落后运动神经发达的黑人，他也一度担心过这个问题，而现在看来，只要继续坚持这样的训练，那么和nba的巨星们进行身体碰撞不再会是遥不可及的事情了。
瞿鹏飞不再说话，而是跟着瞿南进行了3圈蛙跳，然后按压了一下腿，一个星期后他就惊愕地发觉自己的摸高成绩有了惊人的进步！
“天！我能摸到了！”瞿鹏飞兴奋地看着刻表，“再高点是不是能扣篮了？”
“300……这个成绩不怎么样。”瞿南沉思，“330才有扣篮的可能。”
“扣篮？”瞿鹏飞现在对瞿南的态度已经不像最开始那么差了，但也好不到哪里去，在他心里这一切都是因为他的爸妈的逼迫，不然他才不愿意跟着自己这个堂哥受虐，“国内能扣篮的高中生才多少啊？切。”
“你做不到，不代表别人也是。”瞿南不想和他多做废话，他的脑子里闪过曾经和江桥实验的一战，想起乔珀那个胖子永不言弃的眼神，想起沈云风这个曾经的传奇的强大，还有……那个他还未见过面的，真正的北区mvp——宋宁。
强敌如此之多，这让他的身体从上到下的血液都开始沸腾起来，仿佛有一个声音在叫嚣着，不够，还远远不够！
于是，就在瞿南一边“驯养”堂弟一边带着东林四中斩落敌人的时候，“火炬杯”的第一轮预选赛终于告了一个段落。
第二阶段的比赛显然要比第一阶段激烈得多，起码那种可以随意蹂躏的对手几乎不存在了，剩下的队伍都各有自己的特点。
幸运的是在第一阶段的单循环赛里四中没遇到十中，而不幸的则是他们的队长贺勇伤口没有痊愈，依旧无法参赛。
也就是说，瞿南还仍然是这只群龙无首的球队的暂时的领袖。
“这次的对手我相信你们都已经很了解了。”
程教练呼出一口气，摇摇头说：“第一阶段没遇上，结果第二阶段的第一个对手就是。”
“锡山十中。”许杰低沉着语气，缓缓地报出这个名字。
对南京的所有球队来讲，这个名字都是一个噩梦，包揽三届南区出线权，拥有“传奇教练”卢鸿舟，一流的硬件设施，学校高层倾力支持……如果要说有比锡山十中更容易令人产生无力感的，那么这所学校肯定不在南京，更不在南区，大概也只有北区的清华附中才有如此的实力让十中次次铩羽而归。
但就算这样，对于一般的强校来说，十中已经算是一堵不可逾越的高墙了。
“不管怎样，我们只有一战。”程方梓努力不去看自己球员的灰暗的脸色，突然提高了声音：“江桥实验高中，对以前的我们来说也不可战胜，但是结果呢？”
“我们赢了！”
“在赢下江桥之前，有多少学校，多少球队认为我们根本挺不过2节？那时候你们都能毫无芥蒂地比赛，换成现在就不行了？”
“相信我。”
程教练看着大家，视线从瞿南开始一路划过，直到每一个人都感觉被他看透了，才缓缓地说：“也相信你们自己。”