第0160章 回家过年
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很快圣诞节后一个月又过去了，很快就面临传统佳节春节了，二月六日就是大年三十了，时间真是过得太快了，过几天就要回国了，回家去过春节。
笪铃君、艾丽斯和叶晓芳都非常舍不得让赵卫东回去，就是要回去也希望他能过完春节再回去，赵卫东考虑到春节后就要去大学念书，还有很多东西要准备，春节后回去估计来不及，只能是辜负了她们几个人的好意了。
回到江西省的省城，已经是二月四日，今天的节气正巧是立春，一年之计在于春，新的一年国家一定有欣欣向荣的好气象，后天就是大年三十了，今年是赵卫东重生后的第三个年头。
回想重生的三年多里，利用重生的金手指优势，努力拼搏，提前布局，终于有了一定基础，父母亲的健康得到根本保障，再也不可能出现前世因病去世的让赵卫东无比悲痛的结局。
赵卫东这只破茧蝴蝶扇动翅膀正在改变着自己亲人的人生轨迹，改变着国运，改变了很多的现实，而且即将改变更多。
父母亲的前途命运被彻底改变，原来一直在科级岗位上蹉跎终身的门槛，现在也顺利的跨过去了，而且超前的工作思路和工作方法，也为未来打开了广阔的发展空间。
还有叶军豪也因为赵卫东的巧妙布局安排，提前结束下放劳动而得到中央的提拔重用，再加上自已的巨额捐款，奠定了一个坚实的基础，未来发展前景看好。
赵卫东招呼了一辆出租车，坐了上去，前往省行所在地，问了好多人才找到省城的家里，这是老式五层住宅楼，自家住306号宿舍，回到家里已经是晚边了，老妈和弟弟正好在家，看到他回家，大家都非常高兴。。
第二天下午，赵国钧也赶了回来，这是穿越后赵卫东过了三个春节，在香港过了二个春节，这是与家人过的第一个春节，赵卫东的心情还是很激动的。更多更快章节请到。
赵国钧回家后，马上召集全家人，开了一个家庭会议，首先介绍了高考的相关情况，去年全国共有570万考生参加了高考，录取了27万人，录取率4.7%。高考的科目是数学，语文，政治，理化或地史，总成绩为满分400分。
今年公布的录取成绩总分为：158分；赵国钧非常高兴自己的儿子，有幸成为后第一批考上的27万大学生中的一员，成了一名七七级的大学生，成为这个具有特殊历史符号意义的一代人，这是一种自豪和骄傲！
七七年高考对自己的儿子来说是一次人生的转折，这一历史时刻将永远留在自己的记忆之中，最值得骄傲的是赵卫东高考以386的总成绩获得了全省理科状元，比第二名的分数相差21分。
全家人都为赵卫东感到高兴，在高兴的同时，赵国钧又想到了二年前，赵卫东竟然就预测到要恢复高考，这真是一个妖孽的儿子，真是不能小视的小子。
并且，在多年前就开始努力学习，才能有今天出类拔萃的好成绩，为全家增光，而且赵国钧还提到一个怪现象，河西公社中学的毕业班只有32人，竟然考上了28个人，创造全省应届毕业生的高考记录。
听到这些，赵卫东感到非常的欣慰，自己终于改变了全班同学的命运，他们中的绝大多数人，都取得了不错的高考成绩，都能够到比较好的大学去学习、去深造，他们的未来将充满阳光。
赵国钧特别提到了一个人，他非常高兴的说：
“卫东，你知道吗？你获得全省高考状元，你的一个同班同学也取得高考全省第三名的好成绩，我们县这次高考也在全省出名了。更多更快章节请到。”
“老爸，这与你对高考工作的重视，对高考工作组织得好，考生复习安排得好，是分不开的，所以这里面有你的成绩。”赵卫东赶忙奉承道。
赵卫东知道，通义的高考之所以有这么突出的成绩，都是因为自己这个穿越人士，用那神奇的金手指带来的，没有预先知道社会发展的现实，也就不可能引导同学们去努力学习。
没有参加高考的经历，自己也就难以考出如此的高分，也就不能辅导温妍，其实他基本上把所有的高考题跟她一题一题讲解过，再加上打通任督两脉后，记忆力大幅提高，考出高分也就没有什么好奇怪的了。
填报自愿，赵国钧就根据赵卫东的要求，填报华清大学，机械工程系，对于究竟报什么专业，赵卫东当也很是纠结了一番。
后来考虑制造业是国家实现信息化和现代化的坚实工业基础，现代科学技术如信息技术、核技术、空间技术、生物医学技术等高新技术都是通过制造业的发展而产生并转化为生产力的。
从航天飞船、人造卫星、飞机、电站、汽车、机械装备到集成电路、计算机、机器人、生物芯片等无一不是通过制造完成的。机械工程与计算机技术、信息技术、自动化技术以及材料科学等学科的相互交叉渗透，使机械工程及自动化专业具有了新的内涵。
当然也有一些私心包含其中，就是自己的后世已经是船舶设计专家，对于设计制造方面，当世没有人比他水平更高了，而且还有更多的是超越时代的专业知识和技能。
报考这个专业，赵卫东能有更多的时间，投入到更多更有价值的方面去，去做更有意义的事情。
由于赵卫东的成绩好，录取通知单也就到得早点，年前就寄到了通义，因此此时赵卫东看到了录取通知单，到学校报到时间是这个月的28号……
这个春节，虽然是在国内过，但是在赵卫东的记忆中，小时候生活物资缺乏的印象还是比较深的，但是每年的过年的年夜饭都是很丰盛的，有新衣服，有压岁钱、有各种零食、有丰盛的年夜大餐。更更多更快章节请到。
现在的赵卫东，心理年龄已经是超成熟了，当然没有前生小时候的那种渴望和期盼，只是把它当成一个传统的节日来过，参与其中，享受着童年的快乐。
今年的年夜饭，也因为赵卫东的重生，从后世带来的金手指改变了很多的现实，原来这一年的春节是在河西公社过的，现在换到省城来过年了。
赵国钧在原来的时空里，此时还是河西供销社当主任的，可现在在赵卫东的这对蝴蝶的扇动下，带来了很大的改变，赵国钧现在已经是通义县的县委书记兼县革委会主任，而且通义县的工农业发展步伐已经名列全国的前茅，养殖业超常规发展，全县已经成为全省重点肉禽蛋基地县。
省革委会前一阶段专门派出考查团，到通义县总结通义的先进经验，向全省推广，省革委会发出号召，全省学习通义的决定，一个偏远的山区县名声鹊起。
周秀英到省行储蓄处当副处长也半年多了，但因为金融工作超常规发展是很难的，只能与经济发展相适应，所以到了省城后，工作就显得平淡多了，当然超前的工作理念，对于实际业务工作的提升也是有不小作用的。
但是，很明显的区别是，今年的年货比往年丰富了许多了，当然省城的物资供应也通义要丰富一些，二现在家里也有些钱了，也就没有必要象以前那么节省。
原来只是小孩子过年穿新衣服的，今年周秀英不仅把赵卫东兄弟俩，里里外外都买了二身的新衣服，就连赵国钧和她自己都买了新衣服。第一时间更新
今年的年夜饭也提高了档次，一些能买到的高价食品，也都买了，年味非常的足，赵卫国显得特别高兴，赵卫东就显得十分淡定，毕竟是穿越回来的，眼前的这些对于后世来说还是非常简朴的。
年夜饭在下午四点中开始了，吃饭前周秀英拿出一大挂鞭炮，让赵卫东先拿到楼下空坪去放，很快外面便开始响起鞭炮声，大家也都在这个时间放鞭炮，此起彼伏，鞭炮声响成了一片。
赵卫东回到家里，大圆桌上摆满了十个菜，鸡肉、鱼肉摆在桌子的中央，香气和着热气散向四周。一家人坐在桌边，摆着酒杯、碗筷，还摆着两瓶的茅台酒，赵国钧打开酒，给每个人的酒杯里被倒了一杯酒，开始过大年。
这个年也可以说是赵卫东重生后，过的第一个团圆年，看着一家人开心高兴的样子，赵卫东觉得自己特别幸福。
由于重生后的紧迫感，让他在不断努力拼搏，争取在最短的时间内，打下一个良好的基础，现在可以说已经初步打开局面，完成初期布局。
稍微可以放松一下心情，好好品味一下平凡而又宝贵的生活，好好珍惜难得的团聚时光，由于赵卫东已经帮助全家的人都打通经洛，让全家人都内功高手。
从目前来看，效果非常好，赵国钧和周秀英身体非常健康，原来人到中年，已经开始松弛的皮肤，又紧蹦起来了，弹性也好了，赵卫国坚持练功后，身体发育良好，身材明显比同龄人高了不少。
赵卫东觉得，虽然国内的环境比较安定，但是学会防身的武技也还是很有必要的，因此就利用春节期间，给自己的家人来个特训，让家人也掌握这门技术。
特训以学习杨氏太极拳为主，因为兼有健身的作用和技击作用，从在健身方面来看，有着多方面作用，具体健身作用反映在以下几点上：
改善神经系统，太极拳要求整体放松，外示安逸，“动中求静”、“用意不用力”练法，使中枢神经系统获得充分休息，使神经兴奋、抑制作用不断得到调整。
提高呼吸质量，太极拳要求；“以意导气、以气运身”。逐步做到匀、深、柔、缓的腹式呼吸，使肺部和横膈膜做纵向的舒张、伸缩、提高了肺泡通气换气功能。谚云：“呼吸到脐，寿与天齐”，足见腹式呼吸的功效。
改善脏腑功能，由于“腹式呼吸”的舒张、伸缩形成自主的内脏按摩，有效地促进了全身各组织器官的供血，协调了脏腑之间的功能，因为太极拳非常重视腰胯脊柱锻炼，腰背虚实运动能够强壮肾脏。《医贯》说：“肾阴为上行夹背至脑中为髓海”，中医学认为：“肾为先天之本”，“肾壮而百病不侵”。
增强肢体活动，太极拳要求“势走弧圆、劲走螺旋”，“上下相随、内外相合”，“一动无有不动”的全身心运动，使全身各大小关节，骨骼、肌肉都参与这种轻柔、舒展、连绵不断的运动，使肌肉富有弹性，各关节、骨骼间的血液供给、新陈代谢得到改善。
疏通经络隧道，太极拳要求向上要“虚领顶颈”，向下要“松到脚底”，“意落涌泉”，中部要求“气沉丹田”，“主宰于腰”，这是锻炼任督二脉以及带脉、冲脉的重要方法，四肢在轻柔、连绵、缠绕运动中要意劲贯达到肢体四梢。从而疏通了人体十二正经。
这些功效对老爸老妈非常有针对性，与他们现在正在坚持的小周天功法，起着相辅相成的作用，两个配合着练，起到事半功倍的效果。
也的确是，打通任督两脉后，脑域被深度开发后，记忆能力和思维能力得到大幅度提高，学习能力也很强，在短时间内就能熟悉掌握杨氏太极拳的套路。
随后，赵卫东重点进行推手练习，这是太极技击的基础，讲究任凭敌人巨力来打我，我似风吹杨柳随风摆；化解来劲随意动，意动神随劲相连；不重招势但在意，有意无意是真艺。
在练习推手中，赵卫东强调，掤捋挤按须认真，上下相随人难近，任他巨力来打我，牵动四两拨千斤，引进落空合即出，跟随沾粘不丢顶。
经过半个月的认真练习，老爸老妈和弟弟都基本掌握了太极技击的要领，虽然还没能登堂入室，但已经打下了比较好的基础，长期坚持练习一定能够进步更快。
本来赵国钧过完春节，马上就要回通义去上班的，在赵卫东的强烈要求下，才请假半个月在家，一边学习杨氏太极拳，另外也是珍惜这难得的一家人团聚的时间。
很快圣诞节后一个月又过去了，很快就面临传统佳节春节了，二月六日就是大年三十了，时间真是过得太快了，过几天就要回国了，回家去过春节。
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回到江西省的省城，已经是二月四日，今天的节气正巧是立春，一年之计在于春，新的一年国家一定有欣欣向荣的好气象，后天就是大年三十了，今年是赵卫东重生后的第三个年头。更多更快章节请到。
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赵卫东招呼了一辆出租车，坐了上去，前往省行所在地，问了好多人才找到省城的家里，这是老式五层住宅楼，自家住306号宿舍，回到家里已经是晚边了，老妈和弟弟正好在家，看到他回家，大家都非常高兴。。
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赵国钧回家后，马上召集全家人，开了一个家庭会议，首先介绍了高考的相关情况，去年全国共有570万考生参加了高考，录取了27万人，录取率4.7%。高考的科目是数学，语文，政治，理化或地史，总成绩为满分400分。
今年公布的录取成绩总分为：158分；赵国钧非常高兴自己的儿子，有幸成为后第一批考上的27万大学生中的一员，成了一名七七级的大学生，成为这个具有特殊历史符号意义的一代人，这是一种自豪和骄傲！
七七年高考对自己的儿子来说是一次人生的转折，这一历史时刻将永远留在自己的记忆之中，最值得骄傲的是赵卫东高考以386的总成绩获得了全省理科状元，比第二名的分数相差21分。
全家人都为赵卫东感到高兴，在高兴的同时，赵国钧又想到了二年前，赵卫东竟然就预测到要恢复高考，这真是一个妖孽的儿子，真是不能小视的小子。
并且，在多年前就开始努力学习，才能有今天出类拔萃的好成绩，为全家增光，而且赵国钧还提到一个怪现象，河西公社中学的毕业班只有32人，竟然考上了28个人，创造全省应届毕业生的高考记录。
听到这些，赵卫东感到非常的欣慰，自己终于改变了全班同学的命运，他们中的绝大多数人，都取得了不错的高考成绩，都能够到比较好的大学去学习、去深造，他们的未来将充满阳光。
赵国钧特别提到了一个人，他非常高兴的说：
“卫东，你知道吗？你获得全省高考状元，你的一个同班同学也取得高考全省第三名的好成绩，我们县这次高考也在全省出名了。”
“老爸，这与你对高考工作的重视，对高考工作组织得好，考生复习安排得好，是分不开的，所以这里面有你的成绩。”赵卫东赶忙奉承道。
赵卫东知道，通义的高考之所以有这么突出的成绩，都是因为自己这个穿越人士，用那神奇的金手指带来的，没有预先知道社会发展的现实，也就不可能引导同学们去努力学习。
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当然也有一些私心包含其中，就是自己的后世已经是船舶设计专家，对于设计制造方面，当世没有人比他水平更高了，而且还有更多的是超越时代的专业知识和技能。
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由于赵卫东的成绩好，录取通知单也就到得早点，年前就寄到了通义，因此此时赵卫东看到了录取通知单，到学校报到时间是这个月的28号……
这个春节，虽然是在国内过，但是在赵卫东的记忆中，小时候生活物资缺乏的印象还是比较深的，但是每年的过年的年夜饭都是很丰盛的，有新衣服，有压岁钱、有各种零食、有丰盛的年夜大餐。
现在的赵卫东，心理年龄已经是超成熟了，当然没有前生小时候的那种渴望和期盼，只是把它当成一个传统的节日来过，参与其中，享受着童年的快乐。
今年的年夜饭，也因为赵卫东的重生，从后世带来的金手指改变了很多的现实，原来这一年的春节是在河西公社过的，现在换到省城来过年了。
赵国钧在原来的时空里，此时还是河西供销社当主任的，可现在在赵卫东的这对蝴蝶的扇动下，带来了很大的改变，赵国钧现在已经是通义县的县委书记兼县革委会主任，而且通义县的工农业发展步伐已经名列全国的前茅，养殖业超常规发展，全县已经成为全省重点肉禽蛋基地县。
省革委会前一阶段专门派出考查团，到通义县总结通义的先进经验，向全省推广，省革委会发出号召，全省学习通义的决定，一个偏远的山区县名声鹊起。
周秀英到省行储蓄处当副处长也半年多了，但因为金融工作超常规发展是很难的，只能与经济发展相适应，所以到了省城后，工作就显得平淡多了，当然超前的工作理念，对于实际业务工作的提升也是有不小作用的。
但是，很明显的区别是，今年的年货比往年丰富了许多了，当然省城的物资供应也通义要丰富一些，二现在家里也有些钱了，也就没有必要象以前那么节省。
原来只是小孩子过年穿新衣服的，今年周秀英不仅把赵卫东兄弟俩，里里外外都买了二身的新衣服，就连赵国钧和她自己都买了新衣服。
今年的年夜饭也提高了档次，一些能买到的高价食品，也都买了，年味非常的足，赵卫国显得特别高兴，赵卫东就显得十分淡定，毕竟是穿越回来的，眼前的这些对于后世来说还是非常简朴的。
年夜饭在下午四点中开始了，吃饭前周秀英拿出一大挂鞭炮，让赵卫东先拿到楼下空坪去放，很快外面便开始响起鞭炮声，大家也都在这个时间放鞭炮，此起彼伏，鞭炮声响成了一片。
赵卫东回到家里，大圆桌上摆满了十个菜，鸡肉、鱼肉摆在桌子的中央，香气和着热气散向四周。一家人坐在桌边，摆着酒杯、碗筷，还摆着两瓶的茅台酒，赵国钧打开酒，给每个人的酒杯里被倒了一杯酒，开始过大年。
这个年也可以说是赵卫东重生后，过的第一个团圆年，看着一家人开心高兴的样子，赵卫东觉得自己特别幸福。
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赵卫东觉得，虽然国内的环境比较安定，但是学会防身的武技也还是很有必要的，因此就利用春节期间，给自己的家人来个特训，让家人也掌握这门技术。
特训以学习杨氏太极拳为主，因为兼有健身的作用和技击作用，从在健身方面来看，有着多方面作用，具体健身作用反映在以下几点上：
改善神经系统，太极拳要求整体放松，外示安逸，“动中求静”、“用意不用力”练法，使中枢神经系统获得充分休息，使神经兴奋、抑制作用不断得到调整。
提高呼吸质量，太极拳要求；“以意导气、以气运身”。逐步做到匀、深、柔、缓的腹式呼吸，使肺部和横膈膜做纵向的舒张、伸缩、提高了肺泡通气换气功能。谚云：“呼吸到脐，寿与天齐”，足见腹式呼吸的功效。
改善脏腑功能，由于“腹式呼吸”的舒张、伸缩形成自主的内脏按摩，有效地促进了全身各组织器官的供血，协调了脏腑之间的功能，因为太极拳非常重视腰胯脊柱锻炼，腰背虚实运动能够强壮肾脏。《医贯》说：“肾阴为上行夹背至脑中为髓海”，中医学认为：“肾为先天之本”，“肾壮而百病不侵”。
增强肢体活动，太极拳要求“势走弧圆、劲走螺旋”，“上下相随、内外相合”，“一动无有不动”的全身心运动，使全身各大小关节，骨骼、肌肉都参与这种轻柔、舒展、连绵不断的运动，使肌肉富有弹性，各关节、骨骼间的血液供给、新陈代谢得到改善。
疏通经络隧道，太极拳要求向上要“虚领顶颈”，向下要“松到脚底”，“意落涌泉”，中部要求“气沉丹田”，“主宰于腰”，这是锻炼任督二脉以及带脉、冲脉的重要方法，四肢在轻柔、连绵、缠绕运动中要意劲贯达到肢体四梢。从而疏通了人体十二正经。
这些功效对老爸老妈非常有针对性，与他们现在正在坚持的小周天功法，起着相辅相成的作用，两个配合着练，起到事半功倍的效果。
也的确是，打通任督两脉后，脑域被深度开发后，记忆能力和思维能力得到大幅度提高，学习能力也很强，在短时间内就能熟悉掌握杨氏太极拳的套路。
随后，赵卫东重点进行推手练习，这是太极技击的基础，讲究任凭敌人巨力来打我，我似风吹杨柳随风摆；化解来劲随意动，意动神随劲相连；不重招势但在意，有意无意是真艺。
在练习推手中，赵卫东强调，掤捋挤按须认真，上下相随人难近，任他巨力来打我，牵动四两拨千斤，引进落空合即出，跟随沾粘不丢顶。
经过半个月的认真练习，老爸老妈和弟弟都基本掌握了太极技击的要领，虽然还没能登堂入室，但已经打下了比较好的基础，长期坚持练习一定能够进步更快。
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(梨树)
很快圣诞节后一个月又过去了，很快就面临传统佳节春节了，二月六日就是大年三十了，时间真是过得太快了，过几天就要回国了，回家去过春节。
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后来考虑制造业是国家实现信息化和现代化的坚实工业基础，现代科学技术如信息技术、核技术、空间技术、生物医学技术等高新技术都是通过制造业的发展而产生并转化为生产力的。
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当然也有一些私心包含其中，就是自己的后世已经是船舶设计专家，对于设计制造方面，当世没有人比他水平更高了，而且还有更多的是超越时代的专业知识和技能。
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现在的赵卫东，心理年龄已经是超成熟了，当然没有前生小时候的那种渴望和期盼，只是把它当成一个传统的节日来过，参与其中，享受着童年的快乐。
今年的年夜饭，也因为赵卫东的重生，从后世带来的金手指改变了很多的现实，原来这一年的春节是在河西公社过的，现在换到省城来过年了。
赵国钧在原来的时空里，此时还是河西供销社当主任的，可现在在赵卫东的这对蝴蝶的扇动下，带来了很大的改变，赵国钧现在已经是通义县的县委书记兼县革委会主任，而且通义县的工农业发展步伐已经名列全国的前茅，养殖业超常规发展，全县已经成为全省重点肉禽蛋基地县。
省革委会前一阶段专门派出考查团，到通义县总结通义的先进经验，向全省推广，省革委会发出号召，全省学习通义的决定，一个偏远的山区县名声鹊起。
周秀英到省行储蓄处当副处长也半年多了，但因为金融工作超常规发展是很难的，只能与经济发展相适应，所以到了省城后，工作就显得平淡多了，当然超前的工作理念，对于实际业务工作的提升也是有不小作用的。
但是，很明显的区别是，今年的年货比往年丰富了许多了，当然省城的物资供应也通义要丰富一些，二现在家里也有些钱了，也就没有必要象以前那么节省。
原来只是小孩子过年穿新衣服的，今年周秀英不仅把赵卫东兄弟俩，里里外外都买了二身的新衣服，就连赵国钧和她自己都买了新衣服。第一时间更新
今年的年夜饭也提高了档次，一些能买到的高价食品，也都买了，年味非常的足，赵卫国显得特别高兴，赵卫东就显得十分淡定，毕竟是穿越回来的，眼前的这些对于后世来说还是非常简朴的。
年夜饭在下午四点中开始了，吃饭前周秀英拿出一大挂鞭炮，让赵卫东先拿到楼下空坪去放，很快外面便开始响起鞭炮声，大家也都在这个时间放鞭炮，此起彼伏，鞭炮声响成了一片。
赵卫东回到家里，大圆桌上摆满了十个菜，鸡肉、鱼肉摆在桌子的中央，香气和着热气散向四周。一家人坐在桌边，摆着酒杯、碗筷，还摆着两瓶的茅台酒，赵国钧打开酒，给每个人的酒杯里被倒了一杯酒，开始过大年。
这个年也可以说是赵卫东重生后，过的第一个团圆年，看着一家人开心高兴的样子，赵卫东觉得自己特别幸福。
由于重生后的紧迫感，让他在不断努力拼搏，争取在最短的时间内，打下一个良好的基础，现在可以说已经初步打开局面，完成初期布局。
稍微可以放松一下心情，好好品味一下平凡而又宝贵的生活，好好珍惜难得的团聚时光，由于赵卫东已经帮助全家的人都打通经洛，让全家人都内功高手。
从目前来看，效果非常好，赵国钧和周秀英身体非常健康，原来人到中年，已经开始松弛的皮肤，又紧蹦起来了，弹性也好了，赵卫国坚持练功后，身体发育良好，身材明显比同龄人高了不少。
赵卫东觉得，虽然国内的环境比较安定，但是学会防身的武技也还是很有必要的，因此就利用春节期间，给自己的家人来个特训，让家人也掌握这门技术。
特训以学习杨氏太极拳为主，因为兼有健身的作用和技击作用，从在健身方面来看，有着多方面作用，具体健身作用反映在以下几点上：
改善神经系统，太极拳要求整体放松，外示安逸，“动中求静”、“用意不用力”练法，使中枢神经系统获得充分休息，使神经兴奋、抑制作用不断得到调整。
提高呼吸质量，太极拳要求；“以意导气、以气运身”。逐步做到匀、深、柔、缓的腹式呼吸，使肺部和横膈膜做纵向的舒张、伸缩、提高了肺泡通气换气功能。谚云：“呼吸到脐，寿与天齐”，足见腹式呼吸的功效。
改善脏腑功能，由于“腹式呼吸”的舒张、伸缩形成自主的内脏按摩，有效地促进了全身各组织器官的供血，协调了脏腑之间的功能，因为太极拳非常重视腰胯脊柱锻炼，腰背虚实运动能够强壮肾脏。《医贯》说：“肾阴为上行夹背至脑中为髓海”，中医学认为：“肾为先天之本”，“肾壮而百病不侵”。
增强肢体活动，太极拳要求“势走弧圆、劲走螺旋”，“上下相随、内外相合”，“一动无有不动”的全身心运动，使全身各大小关节，骨骼、肌肉都参与这种轻柔、舒展、连绵不断的运动，使肌肉富有弹性，各关节、骨骼间的血液供给、新陈代谢得到改善。
疏通经络隧道，太极拳要求向上要“虚领顶颈”，向下要“松到脚底”，“意落涌泉”，中部要求“气沉丹田”，“主宰于腰”，这是锻炼任督二脉以及带脉、冲脉的重要方法，四肢在轻柔、连绵、缠绕运动中要意劲贯达到肢体四梢。从而疏通了人体十二正经。
这些功效对老爸老妈非常有针对性，与他们现在正在坚持的小周天功法，起着相辅相成的作用，两个配合着练，起到事半功倍的效果。
也的确是，打通任督两脉后，脑域被深度开发后，记忆能力和思维能力得到大幅度提高，学习能力也很强，在短时间内就能熟悉掌握杨氏太极拳的套路。
随后，赵卫东重点进行推手练习，这是太极技击的基础，讲究任凭敌人巨力来打我，我似风吹杨柳随风摆；化解来劲随意动，意动神随劲相连；不重招势但在意，有意无意是真艺。
在练习推手中，赵卫东强调，掤捋挤按须认真，上下相随人难近，任他巨力来打我，牵动四两拨千斤，引进落空合即出，跟随沾粘不丢顶。
经过半个月的认真练习，老爸老妈和弟弟都基本掌握了太极技击的要领，虽然还没能登堂入室，但已经打下了比较好的基础，长期坚持练习一定能够进步更快。
本来赵国钧过完春节，马上就要回通义去上班的，在赵卫东的强烈要求下，才请假半个月在家，一边学习杨氏太极拳，另外也是珍惜这难得的一家人团聚的时间。
很快圣诞节后一个月又过去了，很快就面临传统佳节春节了，二月六日就是大年三十了，时间真是过得太快了，过几天就要回国了，回家去过春节。
笪铃君、艾丽斯和叶晓芳都非常舍不得让赵卫东回去，就是要回去也希望他能过完春节再回去，赵卫东考虑到春节后就要去大学念书，还有很多东西要准备，春节后回去估计来不及，只能是辜负了她们几个人的好意了。
回到江西省的省城，已经是二月四日，今天的节气正巧是立春，一年之计在于春，新的一年国家一定有欣欣向荣的好气象，后天就是大年三十了，今年是赵卫东重生后的第三个年头。更多更快章节请到。
回想重生的三年多里，利用重生的金手指优势，努力拼搏，提前布局，终于有了一定基础，父母亲的健康得到根本保障，再也不可能出现前世因病去世的让赵卫东无比悲痛的结局。
赵卫东这只破茧蝴蝶扇动翅膀正在改变着自己亲人的人生轨迹，改变着国运，改变了很多的现实，而且即将改变更多。
父母亲的前途命运被彻底改变，原来一直在科级岗位上蹉跎终身的门槛，现在也顺利的跨过去了，而且超前的工作思路和工作方法，也为未来打开了广阔的发展空间。
还有叶军豪也因为赵卫东的巧妙布局安排，提前结束下放劳动而得到中央的提拔重用，再加上自已的巨额捐款，奠定了一个坚实的基础，未来发展前景看好。
赵卫东招呼了一辆出租车，坐了上去，前往省行所在地，问了好多人才找到省城的家里，这是老式五层住宅楼，自家住306号宿舍，回到家里已经是晚边了，老妈和弟弟正好在家，看到他回家，大家都非常高兴。。
第二天下午，赵国钧也赶了回来，这是穿越后赵卫东过了三个春节，在香港过了二个春节，这是与家人过的第一个春节，赵卫东的心情还是很激动的。
赵国钧回家后，马上召集全家人，开了一个家庭会议，首先介绍了高考的相关情况，去年全国共有570万考生参加了高考，录取了27万人，录取率4.7%。高考的科目是数学，语文，政治，理化或地史，总成绩为满分400分。
今年公布的录取成绩总分为：158分；赵国钧非常高兴自己的儿子，有幸成为后第一批考上的27万大学生中的一员，成了一名七七级的大学生，成为这个具有特殊历史符号意义的一代人，这是一种自豪和骄傲！
七七年高考对自己的儿子来说是一次人生的转折，这一历史时刻将永远留在自己的记忆之中，最值得骄傲的是赵卫东高考以386的总成绩获得了全省理科状元，比第二名的分数相差21分。
全家人都为赵卫东感到高兴，在高兴的同时，赵国钧又想到了二年前，赵卫东竟然就预测到要恢复高考，这真是一个妖孽的儿子，真是不能小视的小子。
并且，在多年前就开始努力学习，才能有今天出类拔萃的好成绩，为全家增光，而且赵国钧还提到一个怪现象，河西公社中学的毕业班只有32人，竟然考上了28个人，创造全省应届毕业生的高考记录。
听到这些，赵卫东感到非常的欣慰，自己终于改变了全班同学的命运，他们中的绝大多数人，都取得了不错的高考成绩，都能够到比较好的大学去学习、去深造，他们的未来将充满阳光。
赵国钧特别提到了一个人，他非常高兴的说：
“卫东，你知道吗？你获得全省高考状元，你的一个同班同学也取得高考全省第三名的好成绩，我们县这次高考也在全省出名了。”
“老爸，这与你对高考工作的重视，对高考工作组织得好，考生复习安排得好，是分不开的，所以这里面有你的成绩。”赵卫东赶忙奉承道。
赵卫东知道，通义的高考之所以有这么突出的成绩，都是因为自己这个穿越人士，用那神奇的金手指带来的，没有预先知道社会发展的现实，也就不可能引导同学们去努力学习。
没有参加高考的经历，自己也就难以考出如此的高分，也就不能辅导温妍，其实他基本上把所有的高考题跟她一题一题讲解过，再加上打通任督两脉后，记忆力大幅提高，考出高分也就没有什么好奇怪的了。
填报自愿，赵国钧就根据赵卫东的要求，填报华清大学，机械工程系，对于究竟报什么专业，赵卫东当也很是纠结了一番。
后来考虑制造业是国家实现信息化和现代化的坚实工业基础，现代科学技术如信息技术、核技术、空间技术、生物医学技术等高新技术都是通过制造业的发展而产生并转化为生产力的。
从航天飞船、人造卫星、飞机、电站、汽车、机械装备到集成电路、计算机、机器人、生物芯片等无一不是通过制造完成的。机械工程与计算机技术、信息技术、自动化技术以及材料科学等学科的相互交叉渗透，使机械工程及自动化专业具有了新的内涵。
当然也有一些私心包含其中，就是自己的后世已经是船舶设计专家，对于设计制造方面，当世没有人比他水平更高了，而且还有更多的是超越时代的专业知识和技能。
报考这个专业，赵卫东能有更多的时间，投入到更多更有价值的方面去，去做更有意义的事情。
由于赵卫东的成绩好，录取通知单也就到得早点，年前就寄到了通义，因此此时赵卫东看到了录取通知单，到学校报到时间是这个月的28号……
这个春节，虽然是在国内过，但是在赵卫东的记忆中，小时候生活物资缺乏的印象还是比较深的，但是每年的过年的年夜饭都是很丰盛的，有新衣服，有压岁钱、有各种零食、有丰盛的年夜大餐。
现在的赵卫东，心理年龄已经是超成熟了，当然没有前生小时候的那种渴望和期盼，只是把它当成一个传统的节日来过，参与其中，享受着童年的快乐。
今年的年夜饭，也因为赵卫东的重生，从后世带来的金手指改变了很多的现实，原来这一年的春节是在河西公社过的，现在换到省城来过年了。
赵国钧在原来的时空里，此时还是河西供销社当主任的，可现在在赵卫东的这对蝴蝶的扇动下，带来了很大的改变，赵国钧现在已经是通义县的县委书记兼县革委会主任，而且通义县的工农业发展步伐已经名列全国的前茅，养殖业超常规发展，全县已经成为全省重点肉禽蛋基地县。
省革委会前一阶段专门派出考查团，到通义县总结通义的先进经验，向全省推广，省革委会发出号召，全省学习通义的决定，一个偏远的山区县名声鹊起。
周秀英到省行储蓄处当副处长也半年多了，但因为金融工作超常规发展是很难的，只能与经济发展相适应，所以到了省城后，工作就显得平淡多了，当然超前的工作理念，对于实际业务工作的提升也是有不小作用的。
但是，很明显的区别是，今年的年货比往年丰富了许多了，当然省城的物资供应也通义要丰富一些，二现在家里也有些钱了，也就没有必要象以前那么节省。
原来只是小孩子过年穿新衣服的，今年周秀英不仅把赵卫东兄弟俩，里里外外都买了二身的新衣服，就连赵国钧和她自己都买了新衣服。
今年的年夜饭也提高了档次，一些能买到的高价食品，也都买了，年味非常的足，赵卫国显得特别高兴，赵卫东就显得十分淡定，毕竟是穿越回来的，眼前的这些对于后世来说还是非常简朴的。
年夜饭在下午四点中开始了，吃饭前周秀英拿出一大挂鞭炮，让赵卫东先拿到楼下空坪去放，很快外面便开始响起鞭炮声，大家也都在这个时间放鞭炮，此起彼伏，鞭炮声响成了一片。
赵卫东回到家里，大圆桌上摆满了十个菜，鸡肉、鱼肉摆在桌子的中央，香气和着热气散向四周。一家人坐在桌边，摆着酒杯、碗筷，还摆着两瓶的茅台酒，赵国钧打开酒，给每个人的酒杯里被倒了一杯酒，开始过大年。
这个年也可以说是赵卫东重生后，过的第一个团圆年，看着一家人开心高兴的样子，赵卫东觉得自己特别幸福。
由于重生后的紧迫感，让他在不断努力拼搏，争取在最短的时间内，打下一个良好的基础，现在可以说已经初步打开局面，完成初期布局。
稍微可以放松一下心情，好好品味一下平凡而又宝贵的生活，好好珍惜难得的团聚时光，由于赵卫东已经帮助全家的人都打通经洛，让全家人都内功高手。
从目前来看，效果非常好，赵国钧和周秀英身体非常健康，原来人到中年，已经开始松弛的皮肤，又紧蹦起来了，弹性也好了，赵卫国坚持练功后，身体发育良好，身材明显比同龄人高了不少。
赵卫东觉得，虽然国内的环境比较安定，但是学会防身的武技也还是很有必要的，因此就利用春节期间，给自己的家人来个特训，让家人也掌握这门技术。
特训以学习杨氏太极拳为主，因为兼有健身的作用和技击作用，从在健身方面来看，有着多方面作用，具体健身作用反映在以下几点上：
改善神经系统，太极拳要求整体放松，外示安逸，“动中求静”、“用意不用力”练法，使中枢神经系统获得充分休息，使神经兴奋、抑制作用不断得到调整。
提高呼吸质量，太极拳要求；“以意导气、以气运身”。逐步做到匀、深、柔、缓的腹式呼吸，使肺部和横膈膜做纵向的舒张、伸缩、提高了肺泡通气换气功能。谚云：“呼吸到脐，寿与天齐”，足见腹式呼吸的功效。
改善脏腑功能，由于“腹式呼吸”的舒张、伸缩形成自主的内脏按摩，有效地促进了全身各组织器官的供血，协调了脏腑之间的功能，因为太极拳非常重视腰胯脊柱锻炼，腰背虚实运动能够强壮肾脏。《医贯》说：“肾阴为上行夹背至脑中为髓海”，中医学认为：“肾为先天之本”，“肾壮而百病不侵”。
增强肢体活动，太极拳要求“势走弧圆、劲走螺旋”，“上下相随、内外相合”，“一动无有不动”的全身心运动，使全身各大小关节，骨骼、肌肉都参与这种轻柔、舒展、连绵不断的运动，使肌肉富有弹性，各关节、骨骼间的血液供给、新陈代谢得到改善。
疏通经络隧道，太极拳要求向上要“虚领顶颈”，向下要“松到脚底”，“意落涌泉”，中部要求“气沉丹田”，“主宰于腰”，这是锻炼任督二脉以及带脉、冲脉的重要方法，四肢在轻柔、连绵、缠绕运动中要意劲贯达到肢体四梢。从而疏通了人体十二正经。
这些功效对老爸老妈非常有针对性，与他们现在正在坚持的小周天功法，起着相辅相成的作用，两个配合着练，起到事半功倍的效果。
也的确是，打通任督两脉后，脑域被深度开发后，记忆能力和思维能力得到大幅度提高，学习能力也很强，在短时间内就能熟悉掌握杨氏太极拳的套路。
随后，赵卫东重点进行推手练习，这是太极技击的基础，讲究任凭敌人巨力来打我，我似风吹杨柳随风摆；化解来劲随意动，意动神随劲相连；不重招势但在意，有意无意是真艺。
在练习推手中，赵卫东强调，掤捋挤按须认真，上下相随人难近，任他巨力来打我，牵动四两拨千斤，引进落空合即出，跟随沾粘不丢顶。
经过半个月的认真练习，老爸老妈和弟弟都基本掌握了太极技击的要领，虽然还没能登堂入室，但已经打下了比较好的基础，长期坚持练习一定能够进步更快。
本来赵国钧过完春节，马上就要回通义去上班的，在赵卫东的强烈要求下，才请假半个月在家，一边学习杨氏太极拳，另外也是珍惜这难得的一家人团聚的时间。
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(梨树)