短跑女王_分卷阅读_24
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五人的起跑反应在伯仲之间。
赵琳最快，为0.129秒，蓝珂其次，为0.133秒，剩下三人最慢也在0.137秒，都还算反应灵敏。
田文之前对蓝珂的起跑反应十分不满意，现在看着，发现经过近两个月的训练，总算把人扭过来了，大体上还是感觉满意的。当然，要是能更快点，到达0.125左右的理论极限听枪反应时间，那就更好了。
蓝珂跑步的风格，都是在前二十五米，利用强大的爆发力奠定优势，加速到最大速度，接着匀速跑，尽力保持优势，一路冲到最后。在最后的阶段，虽然不至于体力不足，但因为体力消耗，多多少少速度也会有点下降。
不过因为在前半程，她建立了十分大的优势，对方在一百米的比赛中无法追上来，因此她可以顺利获胜。
这一招，在之前无往而不利。
但这一次，似乎撞上铁板了。
赵琳起跑反应时间在蓝珂之上，虽然她是后半程选手，但起始爆发力并不弱，在不到三十米的地方就加到了最大速度，和蓝珂几乎并驾齐驱，冲在前方。
蓝珂压制住赵琳，也只有大概不到十米的距离。紧接着，过了六十米的时候，她已经被赵琳反超了。蓝珂几乎拼命迈动着双腿，她可以感觉到，自己比之前哪一次跑的都更快。但是赵琳的实力确实在她之上。
六十米到八十米的过程中，蓝珂感觉到自己的体力正在急剧的流失，每次双腿的奔跃，就好像带着沉重的镣铐。
赵琳和她的差距，一点点的拉开了。而蓝珂身后的三位选手，和她的差距也在被她拉大。一个区区五人的比赛，竟然分成了三个梯队。
九十米，一百米。
赵琳很轻松，她甚至没有做压线的动作，就这么慢慢停了下来，看上去有所保留。
蓝珂紧随其后，以标准的压线动作冲线。
在她之后，才是其他人。
屏幕上显示出几人的成绩。
赵琳：11.93
蓝珂：12.18
成绩足足差了四分之一秒。
尽管之前早有预料，蓝珂心情还是不免有那么一点的低落，尤其是她打开系统面板，发现这一次比赛的第二名，并不算在任务当中，不被系统承认的时候，她顿时阴沉了。
不过，这个时候她的主教练田文并没有注意到。
倒是几个省队的教练，对于蓝珂能够在前半程跟赵琳拼着跑，甚至短时间压制住她，表现出了一定的惊讶。
他们之前也不是没听过蓝珂参加锦城市田径传统校冠军赛获得冠军，并且打破赵琳之前留下的记录的事情，甚至省队对蓝珂征召过。这些他们都知道，但这会亲眼见着，才觉得恐怕比传言的，还要天才几分。
要知道，这丫头现在才十五岁罢了，成绩已经超过当初十六岁半的赵琳了。
省队的教练们招呼田文，想跟他聊聊蓝珂。
不过田文这会神游天外，难得没有回应。
蓝珂又进步了点，但她和赵琳，还是有着很明显的差距。不过这次在几乎可以说是无风的环境中，这丫头的成绩当然比室外的比赛显得更加有分量。她最可怕的，就是每过一段时间，似乎都可以进步，仿佛这种稳定的成长永无止境一般。
在两月前，蓝珂什么成绩？在现在，她又是什么成绩？如果保持下去，再过半年，一年，甚至三五年，那又会是什么成绩？
他只是个市队径赛教练，田文已经不敢想下去了。
作者有话要说：关于三千块押金和九十块每天住宿费，这是实际收费。
十年前机票是多少，这个我有点懵逼，姑且在百度知道上找到了一个08年的回复，然后作参考，得出了来回一千八这个数据，我稍稍加了点富余，因为我看那个回答是不加机场建设费的，而且不能扣得太满嘛，钱多点不怕，少了会出事儿的。
没有掺水分，我从田协青少专区翻出来查到的，应该比较准的，反正不准打的也不是我的脸。
但是我查了很久，只看到管住宿，管不管三餐资料上没说，姑且就当做管吧，我知道纠结这个没意义，但是如果不管的话，我得让女主预算加上吃饭的费用，而且还得去查十年前当地的物价，那工程量就太大了，简直要命。
国际上是不禁止运动员染发的，并且去年第31夏奥会上，里约热内卢的奥组委还很贴心的提供染发服务，只要是参赛的运动员就可以免费染发。不过我国，有些省市田径队禁止运动员染发，有些比赛也明确有条令染发不得参加比赛，但更多是不限制的，所以染发是没有问题的。
本来还想说一下关于比赛规定的问题，但是我还有事儿，不能耽搁正事儿，只能耽搁吃饭时间了，为了码字，到现在午饭晚饭都没吃，我先去吃饭了，下次再说吧。
如果哪天十九点没更新，就是我忙不过来没办法了，我尽量不这样吧。
第22章
这次比赛的目的只是筛选一下，将参赛人数做一个限制。
因此，少了那些冗杂的过程，光比赛还是很快的，又差不多一个多小时，就全部结束了。
蓝珂关注的赵琳，她不仅仅在一百米发挥出色，二百米同样出色。一百米比完之后，紧接着就是二百米，就算已经跑过一次一百米，赵琳也跑出来25秒01的好成绩，超过了国家一级运动员标准。
明显可以看出来她还有所保留，并没有倾尽全力。
作为后半程发力的运动员，蓝珂即使没怎么练过二百米的弯道技巧，也可以看出来赵琳的节奏非常完美，她步伐几乎从来都没凌乱的时候，加速非常稳定，虽然短时间的爆发力不如她，但随着距离越长，赵琳把她拉开的差距就越大。
蓝珂觉得她想要赢赵琳，短时间只能在60米上找回来了。凭借着出色的爆发力，或许可以在赵琳发挥出优势之前，到达终点。
不过也只是想想罢了。
正常情况下，蓝珂现在的对手，本来也不是赵琳。
全部比赛完结之后，运动员们各自去休息室换衣服。他们准备充分，有的还打算冲个凉，因为不是第一次在这里来，所有人都显得很熟练。
省队教练组的人围成一圈，在那边进行激烈的讨论。虽然体育竞技，成绩为王，但当两人成绩差不多的时候，选哪个教练还是有发言权的。谁的弟子谁心疼，放不放去参加比赛，这都是有说头的。
田文说得帮她看着点，免得一会蓝珂的名额在扯皮之中就不见了，也跑了去。
蓝珂仅挎着一个小包，带了些必备品，以及一瓶水，只能看着罢了。她随意找了个位置，坐下来休息。
全神贯注的100米跑下来，身体的疲惫是无论如何是消除不了的。
没过一会，赵琳出来了。她身边还跟着另一个女生，两人说着什么，因为隔得远，蓝珂听不见。不过她们两没走几步，似乎就谈崩了，那个女生猛地对赵琳吼了一句，说：“你怎么什么都要占着啊！”
赵琳挑了一下眉毛，抚了抚碎发，说：“谁叫你没本事呢？”
“你！”
这一段对话在几乎可以说是安静的田径场上，显得格外的引人注意。
不仅仅是蓝珂，就连陷入争吵的教练们，都纷纷被转了注意力。很快就有教练走过来，把两个人一起喊走了。
这么一来，可能会无休止扯皮下去的会议，就这么画上了休止符。
田文过来，蓝珂忍不住好奇心，八卦说：“教练，怎么了？”
“省队那边，觉得女子乙组100有你，女子甲组100和200有赵琳，冠军是十拿九稳的事儿，不打算在带人了。”
田文说的很含蓄，但蓝珂是听明白的了。
本来她们都可以去参赛，但因为名额有限，去了也是陪太子读书，那么倒不如省下来在别的地方开花。别的项目没有把握，可以多派几个人，说不定就瞎猫碰上了死耗子，正巧赚了个奖牌，不然也算一份历练。
换做是谁，都不会高兴的起来的。
“人家的事儿少管。”田文虎着脸训了她一句，再说：“跟我去认认人。”
接下来，田文带着蓝珂认了一圈的人。
别看他这个教练，在市队表现的脾气不好，但这会跟人交际起来，有说有笑的，还真像那么回事儿。
蓝珂从此之后，决定不吐糟自家教练不会做人了。
这个鼎鼎大名，那个大名鼎鼎，一群教练的姓名混下来，蓝珂只觉得头都大了，这下也顾不得关注赵琳的事情。
省队的教练们不知道是不是因为田文打了招呼，个个对蓝珂赞不绝口，但并没有再提征召她到省队来的事儿。
最后，一堆人吃了一顿没滋没味的饭，就散伙了。
总之，今天目的也算是达成了。
因为受了赵琳的“刺激”，回到市队之后，在训练中，蓝珂向田文提出了，她是不是需要练一下弯道技巧的问题，或许以后用得上。通常短跑选手都会选择兼项，比如100兼200，或者200兼400，横跨三项的倒是没怎么见过。
田文先批评了她一通。
无非就是什么翅膀上毛都没张齐就想飞，人心不足蛇吞象之类的，但训完之后，他若有所思，倒真考虑起了这个问题。
蓝珂的进步太快了。
他原本想着，蓝珂想要突破一级运动员标准，怎么也要一年多，然后经过磨练，在她十八岁成年的时候，看能不能冲击一下运动健将线。但蓝珂短时间的进步，一步步的让田文变得“贪心”起来。
现在蓝珂全身上下，没有特别明显的短板了。
从前最突出的起跑问题，体力问题，经过训练都得到了弥补。
人体的可塑性与适应性之强，田文虽然一直是相信的，可如今总算在蓝珂身上见识到了。
以她的年龄，能够做到这样，没有谁还能苛求什么。加大训练量是一种提升的手段，但不能揠苗助长，要是把人给压废了，田文自己都不会原谅自己。
这样的情况下，练一下弯道技巧，确实是应该的。就算蓝珂以后不以二百米为专项，就跑一百米，但接力赛这个是跑不掉的，她成绩好，接力赛她不上谁上？所以弯道技巧几乎可以说是运动员的基本功了。
他让蓝珂跑了一次二百测成绩。
相比一百米，二百米更注重技巧性。
毕竟一百米是直道，说简单点，闷着头往前冲，猪都能做到，但二百米是弯道起跑，这就考验技术了。
当看着蓝珂摆起跑姿势的时候，田文就摇了摇头，知道她果然是外行的不能再外行了，对于她的成绩不抱什么希望。
他指点说：“起跑姿势向□□斜一点，对，弯道冲刺，说白了就是一个圆周运动，跑步的时候，不仅仅要抵抗离心力，同时还要让自己尽量跑更短的距离。”
听田文这么一说，加上之前见过赵琳的200跑法，蓝珂隐隐约约有了些明悟。
两点之间直线最短，再加上圆周运动，最好沿着切线跑，那么应该先跑一段直道，然后再转弯道。
这前面不能冲的太快，要按她一百米那个冲法，进入弯道惯性都能带她上天。
上辈子她学的是文科，赞美她还没有全还给老师的数学基础。
重新做了起跑姿势之后，田文说：“准备发令，各就位，预备……跑！”
蓝珂迅速起跑。
不过因为是第一次在弯道起跑，她有些不太适应，反应速度偏慢。
蓝珂知道以自己以前跑一百的节奏，她估计顶多冲到一百二十米就要歇菜，后面大概给爬着去了，而且为了通过前面的弯道，她放弃了一直以来的优势，并没有选择起跑加速，而是以一个较低的速度以记忆中赵琳的跑法摸索着通过了弯道，接下来进入直道，才开始加速。
等于把200米，分成了弯道，直道两部分来跑。
这当然是完全外行的做法。
不过蓝珂底子实在是好。
一百米跑的好的，二百米就算没有弯道技巧，凭着身体素质也能抢下不少时间。
当她冲过终点，成绩也在屏幕上显示了出来。
五人的起跑反应在伯仲之间。
赵琳最快，为0.129秒，蓝珂其次，为0.133秒，剩下三人最慢也在0.137秒，都还算反应灵敏。
田文之前对蓝珂的起跑反应十分不满意，现在看着，发现经过近两个月的训练，总算把人扭过来了，大体上还是感觉满意的。当然，要是能更快点，到达0.125左右的理论极限听枪反应时间，那就更好了。
蓝珂跑步的风格，都是在前二十五米，利用强大的爆发力奠定优势，加速到最大速度，接着匀速跑，尽力保持优势，一路冲到最后。在最后的阶段，虽然不至于体力不足，但因为体力消耗，多多少少速度也会有点下降。
不过因为在前半程，她建立了十分大的优势，对方在一百米的比赛中无法追上来，因此她可以顺利获胜。
这一招，在之前无往而不利。
但这一次，似乎撞上铁板了。
赵琳起跑反应时间在蓝珂之上，虽然她是后半程选手，但起始爆发力并不弱，在不到三十米的地方就加到了最大速度，和蓝珂几乎并驾齐驱，冲在前方。
蓝珂压制住赵琳，也只有大概不到十米的距离。紧接着，过了六十米的时候，她已经被赵琳反超了。蓝珂几乎拼命迈动着双腿，她可以感觉到，自己比之前哪一次跑的都更快。但是赵琳的实力确实在她之上。
六十米到八十米的过程中，蓝珂感觉到自己的体力正在急剧的流失，每次双腿的奔跃，就好像带着沉重的镣铐。
赵琳和她的差距，一点点的拉开了。而蓝珂身后的三位选手，和她的差距也在被她拉大。一个区区五人的比赛，竟然分成了三个梯队。
九十米，一百米。
赵琳很轻松，她甚至没有做压线的动作，就这么慢慢停了下来，看上去有所保留。
蓝珂紧随其后，以标准的压线动作冲线。
在她之后，才是其他人。
屏幕上显示出几人的成绩。
赵琳：11.93
蓝珂：12.18
成绩足足差了四分之一秒。
尽管之前早有预料，蓝珂心情还是不免有那么一点的低落，尤其是她打开系统面板，发现这一次比赛的第二名，并不算在任务当中，不被系统承认的时候，她顿时阴沉了。
不过，这个时候她的主教练田文并没有注意到。
倒是几个省队的教练，对于蓝珂能够在前半程跟赵琳拼着跑，甚至短时间压制住她，表现出了一定的惊讶。
他们之前也不是没听过蓝珂参加锦城市田径传统校冠军赛获得冠军，并且打破赵琳之前留下的记录的事情，甚至省队对蓝珂征召过。这些他们都知道，但这会亲眼见着，才觉得恐怕比传言的，还要天才几分。
要知道，这丫头现在才十五岁罢了，成绩已经超过当初十六岁半的赵琳了。
省队的教练们招呼田文，想跟他聊聊蓝珂。
不过田文这会神游天外，难得没有回应。
蓝珂又进步了点，但她和赵琳，还是有着很明显的差距。不过这次在几乎可以说是无风的环境中，这丫头的成绩当然比室外的比赛显得更加有分量。她最可怕的，就是每过一段时间，似乎都可以进步，仿佛这种稳定的成长永无止境一般。
在两月前，蓝珂什么成绩？在现在，她又是什么成绩？如果保持下去，再过半年，一年，甚至三五年，那又会是什么成绩？
他只是个市队径赛教练，田文已经不敢想下去了。
作者有话要说：关于三千块押金和九十块每天住宿费，这是实际收费。
十年前机票是多少，这个我有点懵逼，姑且在百度知道上找到了一个08年的回复，然后作参考，得出了来回一千八这个数据，我稍稍加了点富余，因为我看那个回答是不加机场建设费的，而且不能扣得太满嘛，钱多点不怕，少了会出事儿的。
没有掺水分，我从田协青少专区翻出来查到的，应该比较准的，反正不准打的也不是我的脸。
但是我查了很久，只看到管住宿，管不管三餐资料上没说，姑且就当做管吧，我知道纠结这个没意义，但是如果不管的话，我得让女主预算加上吃饭的费用，而且还得去查十年前当地的物价，那工程量就太大了，简直要命。
国际上是不禁止运动员染发的，并且去年第31夏奥会上，里约热内卢的奥组委还很贴心的提供染发服务，只要是参赛的运动员就可以免费染发。不过我国，有些省市田径队禁止运动员染发，有些比赛也明确有条令染发不得参加比赛，但更多是不限制的，所以染发是没有问题的。
本来还想说一下关于比赛规定的问题，但是我还有事儿，不能耽搁正事儿，只能耽搁吃饭时间了，为了码字，到现在午饭晚饭都没吃，我先去吃饭了，下次再说吧。
如果哪天十九点没更新，就是我忙不过来没办法了，我尽量不这样吧。
第22章
这次比赛的目的只是筛选一下，将参赛人数做一个限制。
因此，少了那些冗杂的过程，光比赛还是很快的，又差不多一个多小时，就全部结束了。
蓝珂关注的赵琳，她不仅仅在一百米发挥出色，二百米同样出色。一百米比完之后，紧接着就是二百米，就算已经跑过一次一百米，赵琳也跑出来25秒01的好成绩，超过了国家一级运动员标准。
明显可以看出来她还有所保留，并没有倾尽全力。
作为后半程发力的运动员，蓝珂即使没怎么练过二百米的弯道技巧，也可以看出来赵琳的节奏非常完美，她步伐几乎从来都没凌乱的时候，加速非常稳定，虽然短时间的爆发力不如她，但随着距离越长，赵琳把她拉开的差距就越大。
蓝珂觉得她想要赢赵琳，短时间只能在60米上找回来了。凭借着出色的爆发力，或许可以在赵琳发挥出优势之前，到达终点。
不过也只是想想罢了。
正常情况下，蓝珂现在的对手，本来也不是赵琳。
全部比赛完结之后，运动员们各自去休息室换衣服。他们准备充分，有的还打算冲个凉，因为不是第一次在这里来，所有人都显得很熟练。
省队教练组的人围成一圈，在那边进行激烈的讨论。虽然体育竞技，成绩为王，但当两人成绩差不多的时候，选哪个教练还是有发言权的。谁的弟子谁心疼，放不放去参加比赛，这都是有说头的。
田文说得帮她看着点，免得一会蓝珂的名额在扯皮之中就不见了，也跑了去。
蓝珂仅挎着一个小包，带了些必备品，以及一瓶水，只能看着罢了。她随意找了个位置，坐下来休息。
全神贯注的100米跑下来，身体的疲惫是无论如何是消除不了的。
没过一会，赵琳出来了。她身边还跟着另一个女生，两人说着什么，因为隔得远，蓝珂听不见。不过她们两没走几步，似乎就谈崩了，那个女生猛地对赵琳吼了一句，说：“你怎么什么都要占着啊！”
赵琳挑了一下眉毛，抚了抚碎发，说：“谁叫你没本事呢？”
“你！”
这一段对话在几乎可以说是安静的田径场上，显得格外的引人注意。
不仅仅是蓝珂，就连陷入争吵的教练们，都纷纷被转了注意力。很快就有教练走过来，把两个人一起喊走了。
这么一来，可能会无休止扯皮下去的会议，就这么画上了休止符。
田文过来，蓝珂忍不住好奇心，八卦说：“教练，怎么了？”
“省队那边，觉得女子乙组100有你，女子甲组100和200有赵琳，冠军是十拿九稳的事儿，不打算在带人了。”
田文说的很含蓄，但蓝珂是听明白的了。
本来她们都可以去参赛，但因为名额有限，去了也是陪太子读书，那么倒不如省下来在别的地方开花。别的项目没有把握，可以多派几个人，说不定就瞎猫碰上了死耗子，正巧赚了个奖牌，不然也算一份历练。
换做是谁，都不会高兴的起来的。
“人家的事儿少管。”田文虎着脸训了她一句，再说：“跟我去认认人。”
接下来，田文带着蓝珂认了一圈的人。
别看他这个教练，在市队表现的脾气不好，但这会跟人交际起来，有说有笑的，还真像那么回事儿。
蓝珂从此之后，决定不吐糟自家教练不会做人了。
这个鼎鼎大名，那个大名鼎鼎，一群教练的姓名混下来，蓝珂只觉得头都大了，这下也顾不得关注赵琳的事情。
省队的教练们不知道是不是因为田文打了招呼，个个对蓝珂赞不绝口，但并没有再提征召她到省队来的事儿。
最后，一堆人吃了一顿没滋没味的饭，就散伙了。
总之，今天目的也算是达成了。
因为受了赵琳的“刺激”，回到市队之后，在训练中，蓝珂向田文提出了，她是不是需要练一下弯道技巧的问题，或许以后用得上。通常短跑选手都会选择兼项，比如100兼200，或者200兼400，横跨三项的倒是没怎么见过。
田文先批评了她一通。
无非就是什么翅膀上毛都没张齐就想飞，人心不足蛇吞象之类的，但训完之后，他若有所思，倒真考虑起了这个问题。
蓝珂的进步太快了。
他原本想着，蓝珂想要突破一级运动员标准，怎么也要一年多，然后经过磨练，在她十八岁成年的时候，看能不能冲击一下运动健将线。但蓝珂短时间的进步，一步步的让田文变得“贪心”起来。
现在蓝珂全身上下，没有特别明显的短板了。
从前最突出的起跑问题，体力问题，经过训练都得到了弥补。
人体的可塑性与适应性之强，田文虽然一直是相信的，可如今总算在蓝珂身上见识到了。
以她的年龄，能够做到这样，没有谁还能苛求什么。加大训练量是一种提升的手段，但不能揠苗助长，要是把人给压废了，田文自己都不会原谅自己。
这样的情况下，练一下弯道技巧，确实是应该的。就算蓝珂以后不以二百米为专项，就跑一百米，但接力赛这个是跑不掉的，她成绩好，接力赛她不上谁上？所以弯道技巧几乎可以说是运动员的基本功了。
他让蓝珂跑了一次二百测成绩。
相比一百米，二百米更注重技巧性。
毕竟一百米是直道，说简单点，闷着头往前冲，猪都能做到，但二百米是弯道起跑，这就考验技术了。
当看着蓝珂摆起跑姿势的时候，田文就摇了摇头，知道她果然是外行的不能再外行了，对于她的成绩不抱什么希望。
他指点说：“起跑姿势向□□斜一点，对，弯道冲刺，说白了就是一个圆周运动，跑步的时候，不仅仅要抵抗离心力，同时还要让自己尽量跑更短的距离。”
听田文这么一说，加上之前见过赵琳的200跑法，蓝珂隐隐约约有了些明悟。
两点之间直线最短，再加上圆周运动，最好沿着切线跑，那么应该先跑一段直道，然后再转弯道。
这前面不能冲的太快，要按她一百米那个冲法，进入弯道惯性都能带她上天。
上辈子她学的是文科，赞美她还没有全还给老师的数学基础。
重新做了起跑姿势之后，田文说：“准备发令，各就位，预备……跑！”
蓝珂迅速起跑。
不过因为是第一次在弯道起跑，她有些不太适应，反应速度偏慢。
蓝珂知道以自己以前跑一百的节奏，她估计顶多冲到一百二十米就要歇菜，后面大概给爬着去了，而且为了通过前面的弯道，她放弃了一直以来的优势，并没有选择起跑加速，而是以一个较低的速度以记忆中赵琳的跑法摸索着通过了弯道，接下来进入直道，才开始加速。
等于把200米，分成了弯道，直道两部分来跑。
这当然是完全外行的做法。
不过蓝珂底子实在是好。
一百米跑的好的，二百米就算没有弯道技巧，凭着身体素质也能抢下不少时间。
当她冲过终点，成绩也在屏幕上显示了出来。