短跑女王_分卷阅读_160
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四点过，蓝珂停止了训练，休息并补充能量，然后准备战斗。
比赛时间是六点整，晚上第一场比赛，这意味着蓝珂的晚饭又要变成夜宵了。
邱妙又开始紧张了。
因为决赛是运动员一位一位的入场，每位运动员都要花两三分钟进行介绍，她在蓝珂后面，原地踱步，转来转去。
这次蓝珂的安慰似乎并不是很有效果。
蓝珂觉得这多半是方雅的锅。
之前磨合4x100米的时候，方雅“安慰”邱妙，没关系，反正第一名肯定是跑不掉的，你不要有压力。
张瑶芳无奈摇头，这么一来，邱妙压力当然更大了，安慰人是这样的吗？
方雅也反应过来这话说的不太对，又补充了一句，200米拿不到牌没关系，可以在接力上拿嘛，这块只要不出意外，是丢不了的。
邱妙想要女子200米的亚军，在一个国家只能派遣两名运动员的比赛上，包揽冠亚显然是一件很有荣誉的事情，之前女子100米就做到了。不过很奇怪的是，邱妙听了方雅的话之后，倒是真的认真投入训练，没再提这件事儿了。
她也是想通了。
本来应该是柳萍来的，她能站到决赛赛场上，已经不亏了，只是事到临头，紧张感又浮现出来了，接力赛是共同努力，而现在比拼的却是个人实力。
很快轮到蓝珂了，她拍了拍邱妙，蓝珂个子比邱妙高一点，微微低头看着她，说：“拿出你之前的实力，像半决赛那样跑就行了，跑完好好休息，等着明天的接力赛。”
很快，所有运动员全部入场。
蓝珂取下了耳塞，最后看了一眼邱妙，正好对上邱妙的眼神，她眨了眨眼，便收回了注意力。
高原训练赋予的实力提升已经快过去了，她要在这最后的时间里，挑战一下之前使用状态卡创造的亚洲记录。不仅仅是之前她在半决赛才更新的亚洲记录，蓝珂的目标更加远大，她的对手是自己。
想要破亚洲记录，尤其是不能使用卡片，对她来说还是有一定难度的，如果没有高原训练这一茬，她目前的实力还是很勉强的，现在却有六成的把握，可以拼一拼，现在天公作美，又是顺风，可谓万事俱备，只待冲锋。
预备的备字一落，发令枪响了起来。
这一次蓝珂状态极好，起跑反应排在八人之中第一。邱妙差了一些，中间偏后的位置，排在第五。中间分别是胡比耶娃、福岛千里以及武氏香。胡比耶娃这次没压枪，不过她起跑反应依然很快，看上去确实在这方面具备相当的天赋。
胡比耶娃100米遗憾没拿到牌，这次200米，看得出来她很想弥补这个遗憾。
蓝珂前半程便飞快加速，取得了领先地位。
观众们已经习惯了，她在200米上，就是拥有这样压倒性的实力。
但是这一次，和以往有点不一样。
福岛千里也改了跑法，她用跑100米的方法来跑200米，也开始了前半程加速。不过在技巧方面，显然和蓝珂差的比较远，福岛千里是以身体素质硬抗离心力，同时保持了相对的高速，蓝珂以前也这么干过，正是因为这样跑的别扭，她才开发出了新的跑法，一举成名。
蓝珂很快，福岛千里也不慢，虽然和蓝珂差距一点点拉大，但是她和别的运动员差距也拉大了。
两个人成了两个梯队。
胡比耶娃则是在第三梯队领头，她这次状态也不错，但是面对超常发挥的福岛千里，还是力有不及。
邱妙虽然起跑慢了点，但她后续发挥还不错，跟在胡比耶娃后面，勉强维持着第四的位置。
如今看来，金银已定，谁都有可能拿铜牌。
弯道很快过去，进入直道之后，蓝珂保持住了速度，不过福岛千里以前并没有在正式比赛这么跑过，看得出来她有些不适应，进入直道之后，速度骤降，被蓝珂拉开了更远的距离，不过因为之前抢下的优势比较大，她仍然可以在后面的人追上之前越过终点。
蓝珂高速狂奔，以绝对的优势冲过了终点，拿到了第一名。
紧接着是福岛千里，她选择的跑法比较冒险，不过能够驾驭住，不出所料拿到银牌，也挺不错了。
胡比耶娃和邱妙的竞争延续到了最后一刻。邱妙遗憾的差了0.02秒告负。来自越南的武氏香拿到了第五，她也只比邱妙慢了一点，第三梯队互相并没有拉开太大的时间差。虽然第三名，输给了福岛千里，不符合胡比耶娃的预期，不过好歹能够带一块奖牌回国，她也算是有所交代了。
白跑一趟，作为上一届卫冕冠军，那真的有点丢人了。
邱妙看上去有些失落，不过她随即就过来给了蓝珂一个拥抱，说：“恭喜，顺利完成赛前目标。”
跑之前患得患失，跑完了倒是放下了，她能够拿到第四，其实已经是超常发挥了，实力没有到那一步。
蓝珂在回抱邱妙之后，便走过去拿国旗了。
事实上，她很想狂奔过去表达自己的激动，不过这会是真没留下什么体力，她跑不动了。
21.95。
蓝珂打破了亚运会赛事记录，她之前保持的女子200米国家纪录，以及亚洲记录。当然，她距离世界纪录还很远，21.34，这个疯狂的成绩，蓝珂一时半会只能看着。无论如何，这也是一个值得铭记的时刻。
赛场上的观众们比蓝珂还疯狂。无数人挥舞着手中的旗子，横幅，高喊着蓝珂的名字。有些因为太过激动，手中的手机都往外扔了。
蓝珂披上了国旗，绕场一周之后，观众的欢呼声仍然没有停。
不过时间不允许她继续了。
蓝珂最后和观众们挥手，接着便退场了。
尿检之后，她就被记者们围上了。
蓝珂感觉很饿，不过显然不能让记者报道她吃饭，只能强打精神应付。新闻发布会和颁奖仪式都是明天白天，应付完这一波记者，她应该就可以去吃饭了。
这种采访都差不多。
有人问蓝珂对于这个成绩事前有没有预料。
当然有，之前经过训练，她就感觉到自己实力有着非常明显的提升，不过正式比赛能够发挥的这么好，也是很高兴的。
对明天的接力赛有没有信心。
当然有，目标是冠军。
接下来的主要目标，当然是备战世锦赛，
蓝珂100米已经达成了世锦赛a标，至于200米，她作为上一届世锦赛冠军，可以不占据报名名额参赛，不过中国除了蓝珂之外，最多只能拿出一个达到世锦赛b标的运动员，名额根本凑不满，所以占不占名额也没太大的意义。
第172章
世锦赛关注度不算非常高,但是也不低。越是出成绩,成绩越漂亮，关注的人自然就越多，以前是刘飞人，现在是蓝珂，两人的耀眼成绩,自然也让大众愿意去关注田径世锦赛。而且看这东西也没门槛,什么规则都不要懂，谁跑得快当然是一目了然的。
蓝珂一提到世锦赛,记者们顺势问起了别的问题,如世锦赛有哪些运动员参加,现在名单出来了吗？还有她明年的赛程安排。
这些东西基本上都还没确定,即使蓝珂有消息，也不能往外说,说错了打脸，说对了冯教练肯定要批判她。比如蓝珂明年到底去不去钻石联赛，现在还没有确定，钻石联赛赛程很密集,对于蓝珂征战世锦赛不利，国内这次是怀着极大野心，想要两块金牌的。
那个时候，十九岁的蓝珂有这个实力。
这么一来，她明年肯定不能再分心了，谁都不知道蓝珂有系统,肯定会觉得密集的赛程多多少少都会影响她的发挥，哪怕强如博尔特，也是逃不过这条铁律的。牙买加闪电去年就因为钻石联赛的赛程太紧密，无法接受的缘故选择了中途退赛，无缘钻石奖励。
要是以前，蓝珂肯定会反对，她对钻石没有执念，现在都成了她的爸爸妈妈二十年结婚纪念戒指了，主要是想要卡片，不过钻石联赛奖励衰减的很厉害，收益其实并没有那么高了，不去也不是不行。
这个问题因为有分歧，之前就放置下来了，打算等亚运会结束再讨论。
蓝珂想了想，挑了点能说的说，比如关于世锦赛女子200米名额的问题，冯教练还真和蓝珂讨论过。
因为世锦赛规定，只要国家内有一个达到a标，两个达到b标，那么就可以三个运动员去参赛，这相比奥运会，要求稍微低了一点，不像是奥运会，三个名额没人达到a标只能去一个b标，或者有几个达到a标去几个。
蓝珂是国内女子100米和200米唯一达到双a标的运动员。
两年前，上一届柏林世锦赛，女子100米蓝珂进入了决赛，但并没有能够带回来一块奖牌，不过也是创造了一个记录，成为了第一个进入田径世锦赛女子一百米决赛的运动员。她占据一个名额，那么剩下两个名额，可以从b标运动员里面选，能够凑满三人的队伍。
以前国内去世锦赛，都是能够精简就精简，不过自从有了蓝珂，她成绩越来越好以后，恨不得能打包几个打包几个。
那么换到200米，除了蓝珂之外，国内只有一个达成世锦赛b标的，柳萍，距离明年世锦赛还有半年多的时间，但是她伤能不能好，好了能不能跑，又能不能发挥的和之前一样好，都是未知数。至于邱妙，她暂时还没能达成世锦赛b标。
亚洲田径弱势在这里也展现出来了，她在亚运会200米决赛上排名第四，然而距离世锦赛b标都有相当的距离。
不过，邱妙也是有机会冲击b标的。
所以冯教练希望蓝珂不要以上届冠军那个名额参赛，这样要是柳萍伤势好了，邱妙也能跑个世锦赛200米b标的话，就可以再凑一个三人队去重在参与了。反正几人肯定是要报名接力的，报一个也是报，报两个也是报，不如多参与点项目。
蓝珂就回答说：“目前女子100米，不出意外地话，大概是我、瑶芳还有方雅，她们两个都达成了世锦赛b标，正好三个，200米，现在暂时只有我一个，还有半年的时间，可以供大家突破。不过刘飞人的事儿我就不清楚了，你们应该问本人。”
这些东西记者们都知道了，显然不能让他们满意，于是一个又一个问题又来了，想来哪怕没话找话，他们也可以和蓝珂聊到天明。
蓝珂又累又饿，看话题聊得差不多了，果断以尿检的名义开溜。至于尿检回来，记者们当然堵不住她了，蓝珂人称逃跑小王子，专注逃跑三十年，从不翻船。每当这个时候，她就觉得世界上最美好的两件事，一个是吃饭，一个是睡觉。
第二天，26号，田径比赛也开始进入尾声了。
27号只剩下马拉松比赛，剩下的所有田径项目，都会在今天解决，因此今天会决出数目不少的金牌。
女子4x100米接力赛，在下午五点三刻举行。
因此，这天白天，接力队的运动员们，男子一队，女子一队，什么都不做了光忙着最后做训练，抱佛脚。
下午的四点过，王教练确认了一遍，四位主力都没有问题，就把接力队的参赛名单报了上去。
第一棒，方雅，第二棒，张瑶芳，第三棒，蓝珂，第四棒，邱妙。
虽然邱妙在第四棒表现并不那么令他满意，但是相比新人赵琳，显然王教练还是更放心邱妙的，尽管赵琳表现也不错。
赵琳因为来的时间短，和其他几位运动员还没混熟，她最后对蓝珂说：“我等你的金牌。”
“是我们的金牌。”蓝珂笑道。
中国队在女子4x100米项目上，从1986年汉城亚运会开始，到现在每一届都是冠军，更别说现在还拥有了蓝珂这样世界顶级的运动员。她们需要做的就是好好跑，不犯错，冠军就到手了。这不是世锦赛，对手的实力并不强劲。
从邱妙放松的状态就看得出来，她对接力或者说队友，比对自己信心大得多。
检录完毕之后，在更衣室内，中国台湾队的几位运动员很激动的过来表示她们是蓝珂的粉丝，找她要签名。之前蓝珂接受采访说的话，给了她们勇气，其实之前预赛的时候她们就看到蓝珂，只是没勇气上去搭话。
蓝珂没带笔，就更衣室里面的纸笔，给她们一人签了一个名。
这只是个插曲，很快四人登场。
蓝珂来到二三棒交接处，等着比赛开始，张瑶芳交棒。
泰国、中国、日本和越南队依次排在三四五六这几个比较好的道次，中国队之前预赛排在总成绩第一，小组第一。
裁判确认之后，示意运动员们要发令了。
枪响声落入蓝珂耳朵的时候，第一棒的运动员也出发了。
起跑反应第一的，是一位来自斯里兰卡的运动员，斯里兰卡的成绩在小组赛时候比较靠后。方雅这次也不慢，她排在第二。她很喜欢和张瑶芳比，之前张瑶芳在100米决赛上爆发了一次，方雅只参加了接力赛，要爆发只能在这个时候了。
虽然起跑慢了一点，但加速跑途中，方雅很快为中国队夺取了暂时的第一，一路领跑，交棒给了张瑶芳。
这一次交棒十分顺利，张瑶芳接过就跑，她这次跑的四平八稳，虽然没有特别突出，但到了蓝珂这里，仍然还是第一名，不过日本队和泰国队都咬的比较紧，其他国家和地区倒是都被甩开了。
过去在世界级的比赛上，蓝珂都是一人撑起接力队，不仅仅要把之前丢掉的时间追回来，还得再超出一点，给第四棒的队友一些空间，免得被翻盘。她发挥的强弱，几乎就就决定了中国队能拿到什么成绩。
不过这一次，优势实在是太明显了，蓝珂感觉得到，哪怕没有她，中国接力队依然能够凭借实力拿到第一。
蓝珂提前加速，正好从张瑶芳手中接过棒，长期以来，她们已经极有默契了。
四点过，蓝珂停止了训练，休息并补充能量，然后准备战斗。
比赛时间是六点整，晚上第一场比赛，这意味着蓝珂的晚饭又要变成夜宵了。
邱妙又开始紧张了。
因为决赛是运动员一位一位的入场，每位运动员都要花两三分钟进行介绍，她在蓝珂后面，原地踱步，转来转去。
这次蓝珂的安慰似乎并不是很有效果。
蓝珂觉得这多半是方雅的锅。
之前磨合4x100米的时候，方雅“安慰”邱妙，没关系，反正第一名肯定是跑不掉的，你不要有压力。
张瑶芳无奈摇头，这么一来，邱妙压力当然更大了，安慰人是这样的吗？
方雅也反应过来这话说的不太对，又补充了一句，200米拿不到牌没关系，可以在接力上拿嘛，这块只要不出意外，是丢不了的。
邱妙想要女子200米的亚军，在一个国家只能派遣两名运动员的比赛上，包揽冠亚显然是一件很有荣誉的事情，之前女子100米就做到了。不过很奇怪的是，邱妙听了方雅的话之后，倒是真的认真投入训练，没再提这件事儿了。
她也是想通了。
本来应该是柳萍来的，她能站到决赛赛场上，已经不亏了，只是事到临头，紧张感又浮现出来了，接力赛是共同努力，而现在比拼的却是个人实力。
很快轮到蓝珂了，她拍了拍邱妙，蓝珂个子比邱妙高一点，微微低头看着她，说：“拿出你之前的实力，像半决赛那样跑就行了，跑完好好休息，等着明天的接力赛。”
很快，所有运动员全部入场。
蓝珂取下了耳塞，最后看了一眼邱妙，正好对上邱妙的眼神，她眨了眨眼，便收回了注意力。
高原训练赋予的实力提升已经快过去了，她要在这最后的时间里，挑战一下之前使用状态卡创造的亚洲记录。不仅仅是之前她在半决赛才更新的亚洲记录，蓝珂的目标更加远大，她的对手是自己。
想要破亚洲记录，尤其是不能使用卡片，对她来说还是有一定难度的，如果没有高原训练这一茬，她目前的实力还是很勉强的，现在却有六成的把握，可以拼一拼，现在天公作美，又是顺风，可谓万事俱备，只待冲锋。
预备的备字一落，发令枪响了起来。
这一次蓝珂状态极好，起跑反应排在八人之中第一。邱妙差了一些，中间偏后的位置，排在第五。中间分别是胡比耶娃、福岛千里以及武氏香。胡比耶娃这次没压枪，不过她起跑反应依然很快，看上去确实在这方面具备相当的天赋。
胡比耶娃100米遗憾没拿到牌，这次200米，看得出来她很想弥补这个遗憾。
蓝珂前半程便飞快加速，取得了领先地位。
观众们已经习惯了，她在200米上，就是拥有这样压倒性的实力。
但是这一次，和以往有点不一样。
福岛千里也改了跑法，她用跑100米的方法来跑200米，也开始了前半程加速。不过在技巧方面，显然和蓝珂差的比较远，福岛千里是以身体素质硬抗离心力，同时保持了相对的高速，蓝珂以前也这么干过，正是因为这样跑的别扭，她才开发出了新的跑法，一举成名。
蓝珂很快，福岛千里也不慢，虽然和蓝珂差距一点点拉大，但是她和别的运动员差距也拉大了。
两个人成了两个梯队。
胡比耶娃则是在第三梯队领头，她这次状态也不错，但是面对超常发挥的福岛千里，还是力有不及。
邱妙虽然起跑慢了点，但她后续发挥还不错，跟在胡比耶娃后面，勉强维持着第四的位置。
如今看来，金银已定，谁都有可能拿铜牌。
弯道很快过去，进入直道之后，蓝珂保持住了速度，不过福岛千里以前并没有在正式比赛这么跑过，看得出来她有些不适应，进入直道之后，速度骤降，被蓝珂拉开了更远的距离，不过因为之前抢下的优势比较大，她仍然可以在后面的人追上之前越过终点。
蓝珂高速狂奔，以绝对的优势冲过了终点，拿到了第一名。
紧接着是福岛千里，她选择的跑法比较冒险，不过能够驾驭住，不出所料拿到银牌，也挺不错了。
胡比耶娃和邱妙的竞争延续到了最后一刻。邱妙遗憾的差了0.02秒告负。来自越南的武氏香拿到了第五，她也只比邱妙慢了一点，第三梯队互相并没有拉开太大的时间差。虽然第三名，输给了福岛千里，不符合胡比耶娃的预期，不过好歹能够带一块奖牌回国，她也算是有所交代了。
白跑一趟，作为上一届卫冕冠军，那真的有点丢人了。
邱妙看上去有些失落，不过她随即就过来给了蓝珂一个拥抱，说：“恭喜，顺利完成赛前目标。”
跑之前患得患失，跑完了倒是放下了，她能够拿到第四，其实已经是超常发挥了，实力没有到那一步。
蓝珂在回抱邱妙之后，便走过去拿国旗了。
事实上，她很想狂奔过去表达自己的激动，不过这会是真没留下什么体力，她跑不动了。
21.95。
蓝珂打破了亚运会赛事记录，她之前保持的女子200米国家纪录，以及亚洲记录。当然，她距离世界纪录还很远，21.34，这个疯狂的成绩，蓝珂一时半会只能看着。无论如何，这也是一个值得铭记的时刻。
赛场上的观众们比蓝珂还疯狂。无数人挥舞着手中的旗子，横幅，高喊着蓝珂的名字。有些因为太过激动，手中的手机都往外扔了。
蓝珂披上了国旗，绕场一周之后，观众的欢呼声仍然没有停。
不过时间不允许她继续了。
蓝珂最后和观众们挥手，接着便退场了。
尿检之后，她就被记者们围上了。
蓝珂感觉很饿，不过显然不能让记者报道她吃饭，只能强打精神应付。新闻发布会和颁奖仪式都是明天白天，应付完这一波记者，她应该就可以去吃饭了。
这种采访都差不多。
有人问蓝珂对于这个成绩事前有没有预料。
当然有，之前经过训练，她就感觉到自己实力有着非常明显的提升，不过正式比赛能够发挥的这么好，也是很高兴的。
对明天的接力赛有没有信心。
当然有，目标是冠军。
接下来的主要目标，当然是备战世锦赛，
蓝珂100米已经达成了世锦赛a标，至于200米，她作为上一届世锦赛冠军，可以不占据报名名额参赛，不过中国除了蓝珂之外，最多只能拿出一个达到世锦赛b标的运动员，名额根本凑不满，所以占不占名额也没太大的意义。
第172章
世锦赛关注度不算非常高,但是也不低。越是出成绩,成绩越漂亮，关注的人自然就越多，以前是刘飞人，现在是蓝珂，两人的耀眼成绩,自然也让大众愿意去关注田径世锦赛。而且看这东西也没门槛,什么规则都不要懂，谁跑得快当然是一目了然的。
蓝珂一提到世锦赛,记者们顺势问起了别的问题,如世锦赛有哪些运动员参加,现在名单出来了吗？还有她明年的赛程安排。
这些东西基本上都还没确定,即使蓝珂有消息，也不能往外说,说错了打脸，说对了冯教练肯定要批判她。比如蓝珂明年到底去不去钻石联赛，现在还没有确定，钻石联赛赛程很密集,对于蓝珂征战世锦赛不利，国内这次是怀着极大野心，想要两块金牌的。
那个时候，十九岁的蓝珂有这个实力。
这么一来，她明年肯定不能再分心了，谁都不知道蓝珂有系统,肯定会觉得密集的赛程多多少少都会影响她的发挥，哪怕强如博尔特，也是逃不过这条铁律的。牙买加闪电去年就因为钻石联赛的赛程太紧密，无法接受的缘故选择了中途退赛，无缘钻石奖励。
要是以前，蓝珂肯定会反对，她对钻石没有执念，现在都成了她的爸爸妈妈二十年结婚纪念戒指了，主要是想要卡片，不过钻石联赛奖励衰减的很厉害，收益其实并没有那么高了，不去也不是不行。
这个问题因为有分歧，之前就放置下来了，打算等亚运会结束再讨论。
蓝珂想了想，挑了点能说的说，比如关于世锦赛女子200米名额的问题，冯教练还真和蓝珂讨论过。
因为世锦赛规定，只要国家内有一个达到a标，两个达到b标，那么就可以三个运动员去参赛，这相比奥运会，要求稍微低了一点，不像是奥运会，三个名额没人达到a标只能去一个b标，或者有几个达到a标去几个。
蓝珂是国内女子100米和200米唯一达到双a标的运动员。
两年前，上一届柏林世锦赛，女子100米蓝珂进入了决赛，但并没有能够带回来一块奖牌，不过也是创造了一个记录，成为了第一个进入田径世锦赛女子一百米决赛的运动员。她占据一个名额，那么剩下两个名额，可以从b标运动员里面选，能够凑满三人的队伍。
以前国内去世锦赛，都是能够精简就精简，不过自从有了蓝珂，她成绩越来越好以后，恨不得能打包几个打包几个。
那么换到200米，除了蓝珂之外，国内只有一个达成世锦赛b标的，柳萍，距离明年世锦赛还有半年多的时间，但是她伤能不能好，好了能不能跑，又能不能发挥的和之前一样好，都是未知数。至于邱妙，她暂时还没能达成世锦赛b标。
亚洲田径弱势在这里也展现出来了，她在亚运会200米决赛上排名第四，然而距离世锦赛b标都有相当的距离。
不过，邱妙也是有机会冲击b标的。
所以冯教练希望蓝珂不要以上届冠军那个名额参赛，这样要是柳萍伤势好了，邱妙也能跑个世锦赛200米b标的话，就可以再凑一个三人队去重在参与了。反正几人肯定是要报名接力的，报一个也是报，报两个也是报，不如多参与点项目。
蓝珂就回答说：“目前女子100米，不出意外地话，大概是我、瑶芳还有方雅，她们两个都达成了世锦赛b标，正好三个，200米，现在暂时只有我一个，还有半年的时间，可以供大家突破。不过刘飞人的事儿我就不清楚了，你们应该问本人。”
这些东西记者们都知道了，显然不能让他们满意，于是一个又一个问题又来了，想来哪怕没话找话，他们也可以和蓝珂聊到天明。
蓝珂又累又饿，看话题聊得差不多了，果断以尿检的名义开溜。至于尿检回来，记者们当然堵不住她了，蓝珂人称逃跑小王子，专注逃跑三十年，从不翻船。每当这个时候，她就觉得世界上最美好的两件事，一个是吃饭，一个是睡觉。
第二天，26号，田径比赛也开始进入尾声了。
27号只剩下马拉松比赛，剩下的所有田径项目，都会在今天解决，因此今天会决出数目不少的金牌。
女子4x100米接力赛，在下午五点三刻举行。
因此，这天白天，接力队的运动员们，男子一队，女子一队，什么都不做了光忙着最后做训练，抱佛脚。
下午的四点过，王教练确认了一遍，四位主力都没有问题，就把接力队的参赛名单报了上去。
第一棒，方雅，第二棒，张瑶芳，第三棒，蓝珂，第四棒，邱妙。
虽然邱妙在第四棒表现并不那么令他满意，但是相比新人赵琳，显然王教练还是更放心邱妙的，尽管赵琳表现也不错。
赵琳因为来的时间短，和其他几位运动员还没混熟，她最后对蓝珂说：“我等你的金牌。”
“是我们的金牌。”蓝珂笑道。
中国队在女子4x100米项目上，从1986年汉城亚运会开始，到现在每一届都是冠军，更别说现在还拥有了蓝珂这样世界顶级的运动员。她们需要做的就是好好跑，不犯错，冠军就到手了。这不是世锦赛，对手的实力并不强劲。
从邱妙放松的状态就看得出来，她对接力或者说队友，比对自己信心大得多。
检录完毕之后，在更衣室内，中国台湾队的几位运动员很激动的过来表示她们是蓝珂的粉丝，找她要签名。之前蓝珂接受采访说的话，给了她们勇气，其实之前预赛的时候她们就看到蓝珂，只是没勇气上去搭话。
蓝珂没带笔，就更衣室里面的纸笔，给她们一人签了一个名。
这只是个插曲，很快四人登场。
蓝珂来到二三棒交接处，等着比赛开始，张瑶芳交棒。
泰国、中国、日本和越南队依次排在三四五六这几个比较好的道次，中国队之前预赛排在总成绩第一，小组第一。
裁判确认之后，示意运动员们要发令了。
枪响声落入蓝珂耳朵的时候，第一棒的运动员也出发了。
起跑反应第一的，是一位来自斯里兰卡的运动员，斯里兰卡的成绩在小组赛时候比较靠后。方雅这次也不慢，她排在第二。她很喜欢和张瑶芳比，之前张瑶芳在100米决赛上爆发了一次，方雅只参加了接力赛，要爆发只能在这个时候了。
虽然起跑慢了一点，但加速跑途中，方雅很快为中国队夺取了暂时的第一，一路领跑，交棒给了张瑶芳。
这一次交棒十分顺利，张瑶芳接过就跑，她这次跑的四平八稳，虽然没有特别突出，但到了蓝珂这里，仍然还是第一名，不过日本队和泰国队都咬的比较紧，其他国家和地区倒是都被甩开了。
过去在世界级的比赛上，蓝珂都是一人撑起接力队，不仅仅要把之前丢掉的时间追回来，还得再超出一点，给第四棒的队友一些空间，免得被翻盘。她发挥的强弱，几乎就就决定了中国队能拿到什么成绩。
不过这一次，优势实在是太明显了，蓝珂感觉得到，哪怕没有她，中国接力队依然能够凭借实力拿到第一。
蓝珂提前加速，正好从张瑶芳手中接过棒，长期以来，她们已经极有默契了。