第893章 小周天内丹术
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接手就接手，我就不相信，马晓敏有多大的能耐，咖啡馆没有她还不转了？
不管怎么说，陆雨欣是大学毕业生，而且还是学法律的，马晓敏能搞定的事，难道她搞不定？
更重要的是，陆雨欣听话，我把她培养成自己的死党，让她给范建明代孕，到时候就不怕她跟我翻脸了。
李倩倩想到这里，立即对范建明说道：“既然说好了，等一会儿你可不准给脸色给陆雨欣看，也不准打击她的积极性！”
范建明愣住了。
他以为李倩倩想重用陆雨欣，就是单纯的在范家培植自己的实力。
因为贾小燕在别墅院子里闹的时候，所有人都听明白了，陆雨欣跟夏劲松的关系不一般。
范建明原以为李倩倩想让陆雨欣代孕，只是开开玩笑，为了加深自己对陆雨欣的印象，其实她真正的目的，就是为了给自己这个未来的异父异母的弟媳妇，在范家找一个立足点。
如果陆雨欣真的能在咖啡馆站稳脚跟，对于李倩倩来说，绝对是用于抗衡周亚萍的最好力量。
然而范建明没想到，在李倩倩的心里，她还真的希望陆雨欣代孕，难道她真的打算与贾小燕和夏家彻底划清关系吗？
看到范建明没吭声，李倩倩又说道：“我说范建明，别以为我心胸狭隘，总是爱吃醋，其实我这人想的挺开的。”
范建明不屑道：“是吗？”
“当然，你要想在外面玩女人，至少要玩比我长得漂亮，比我品位高，比我有气质的女人。你看看方雅丹、马晓敏之流，方雅丹长得还算可以，可整个就是一渣女！马晓敏更不用说了，中学时候就跟体育老师那个啥，这样的女人你也玩？”
范建明摇了摇头。
“别不服气！”李倩倩接着说道：“我也相信，恐怕你现在还没碰她们，但日常月久谁能说得清楚？尤其是马晓敏，都跟我动手了，这次你要是饶了她，她一定会误解你对她有意思，以后整天都会缠着你，我是在帮你解脱，你知道吗？”
“哦，”范建明点头道：“那我还真得感谢你了！”
“少跟我阴阳怪气的。”李倩倩接着说道：“我现在的身体已经这个样子，也许能跟你过夫妻生活，但恐怕不痛不痒，根本无法满足你，生孩子的风险就太大了，所以我开始就想到董明霞。”
“不过你刚刚说的也对，她的家庭和个人情况，恐怕不会同意这件事，所以我才想到了陆雨欣。这个女孩子有野心，也有能力，更重要的是，她懂得钻营，懂得讨好老板，我让她代孕，恐怕一点问题都没有。”
“更重要的是，我知道你恨我妈妈，顺带的也把夏家的人也给恨上了，其实我对夏家的人也很讨厌，当初我妈还希望我嫁给夏劲松！”
我勒个去，还有这么一出，完全出乎范建明的预料。
“我已经想好了，让陆雨欣给你代孕，生下孩子之后，再让她嫁给夏劲松。这样的话，你既可以通过她对夏家和我母亲出了一口恶气，同时我又可以和她保持假姑嫂的关系。”
“我们只要保证她在范家的地位，同时在经济上也不亏待她，我相信她不会不识时务，拒绝我的提议。”
“我说范建明，作为一个女人，作为一个妻子，我能为你做到这个程度，你还有什么好抱怨的？还有什么脸说我心眼小，爱吃醋？”
的确，一个女人能想到替自己的丈夫找代孕，还真的不能说她心胸狭隘。
不过这貌似也是没有办法的事情，李倩倩要想维护自己的既得利益，就必须做出某种牺牲，尤其是她本身不能承担起一个女人，或者说是一个妻子的责任时，她的这种选择是明智的。
范建明笑道：“那你可得考虑清楚，冯主任昨天说的很有道理，你只是心理压力过重，等到你心情愉悦的那一天，也许夫妻生活不是问题。”
“你当我愿意跟别人分享老公呀？”李倩倩实话实说：“也许夫妻生活只是受到一点影响，但孩子很
有可能遗传，我不能冒这么大的风险。”
“那以后我要是跟陆雨欣出双入对，你的小心脏真的能承受吗？”
“姥姥！”李倩倩怒目而视：“我可警告你，她只是给你代孕而已，你不能跟她有任何感情，否则，我死给你看！”
范建明笑了笑，心想：男女之间的感情基础，不就是夫妻间的那点事吗？一个男人天天搂着一个女人睡，怎么可能不发生感情？
“那我也警告你，昨天我可找了一个老中医，她交给了我一个办法，说是如果你能持之以恒坚持锻炼，假以时日，恐怕能够治愈你的毛病。你现在就给我拉皮条，到时候可别后悔？”
李倩倩完全不信：“胡说八道吧？我在网上查过，先天性的各种疾病充其量只能控制，根本无法痊愈，那老中医真要有那本事，那还不成为天下首富，得有多少人找他看病呀？”
“死马当活马医呗，反正你已经这样了，万一瞎猫碰个死耗子，把你的病给治好了呢？”
“锻炼？是要我跑步还是慢走，还得吃什么中药吧？”
“咱们东方的神秘文化博大精深，道家有一种小周天的内丹术，说是勤于修炼的人，可以得道成仙，你要是修炼好了，说不定都能变成神仙，还担心这点小毛病吗？”
他不说得道成仙还好，一说这个，李倩倩满脸不屑：“过去让你读书，你天天逃学，现在好了，遇上大骗子了吧？还得道成仙呢！你什么时候见过仙人？”
信不信由你，反正我把这个方法告诉你，有空的时候你随时随地可以修炼，如果你要放弃，我也没有办法。
范建明所说的小周天内丹术，其实就是吐纳神功的一种，也是夫妻间入鼎双修的基础。
第一步是筑基。
首先要学会腹式呼吸，也就是吸气时缩肚子，呼气时鼓肚子。
其次是锻炼定力，一般就是意守丹田，每次要保持半个小时左右。
第三是练习肺活量，就是憋气练习。
每次憋气的时候，在心里数一到五十，以后以后循序渐进。
第二步就是炼药化精。
最好是盘坐，也可以坐在沙发甚至是老板椅上，以全身放松的姿势，双手放在腹前，象练气功一样，用腹式呼吸的方式呼吸。
想象以唾液和体内精华为药，再想象有一团火将积聚在丹田里的药慢慢的烧热。
第三步就是采药炼精化炁。
想象药烧热后，化成一股仙气，从丹田升起，沿小周天的轨迹吸到头顶，之后再回到丹田，每次反复运行。
等这种运行养成习惯，并且能够感到自己的体内，需要异性之气进行调合，也就是阴阳中和之时，就可以入鼎双修。
所谓的入定双修，那就是夫妻生活了。
夫妻把对方的身体当成鼎炉。
丈夫首先把妻子的至阴之气吸入自己的体内，沿着小周天的轨道运行之后，再排入到妻子的体内。
妻子则用丈夫排出来的物质，沿小周天的轨迹在自己体内运行，周而复始。
如果达到一定的境界，甚至可以不吃不喝，不停地过着夫妻生活，可以坚持七七四十九天。
也就是说，以范建明现在的能力，他可以和任何一个女人，持续不断地做那种事，七七四十九天也不在话下，问题是哪个女人受得了？
所以他现在跟一般的女人干那种事，充其量弄一两个小时，看到对方实在是不行了，他就立马拉倒。
现在他把小周天内丹术交给了李倩倩。
范建明只清楚，如果李倩倩学会了内丹术，绝对可以通过与自己的入鼎双修得到好处，至少是可以延长夫妻生活的时间。
至于能不能治好她的病，范建明一点把握都没有。
接手就接手，我就不相信，马晓敏有多大的能耐，咖啡馆没有她还不转了？
不管怎么说，陆雨欣是大学毕业生，而且还是学法律的，马晓敏能搞定的事，难道她搞不定？
更重要的是，陆雨欣听话，我把她培养成自己的死党，让她给范建明代孕，到时候就不怕她跟我翻脸了。
李倩倩想到这里，立即对范建明说道：“既然说好了，等一会儿你可不准给脸色给陆雨欣看，也不准打击她的积极性！”
范建明愣住了。
他以为李倩倩想重用陆雨欣，就是单纯的在范家培植自己的实力。
因为贾小燕在别墅院子里闹的时候，所有人都听明白了，陆雨欣跟夏劲松的关系不一般。
范建明原以为李倩倩想让陆雨欣代孕，只是开开玩笑，为了加深自己对陆雨欣的印象，其实她真正的目的，就是为了给自己这个未来的异父异母的弟媳妇，在范家找一个立足点。
如果陆雨欣真的能在咖啡馆站稳脚跟，对于李倩倩来说，绝对是用于抗衡周亚萍的最好力量。
然而范建明没想到，在李倩倩的心里，她还真的希望陆雨欣代孕，难道她真的打算与贾小燕和夏家彻底划清关系吗？
看到范建明没吭声，李倩倩又说道：“我说范建明，别以为我心胸狭隘，总是爱吃醋，其实我这人想的挺开的。”
范建明不屑道：“是吗？”
“当然，你要想在外面玩女人，至少要玩比我长得漂亮，比我品位高，比我有气质的女人。你看看方雅丹、马晓敏之流，方雅丹长得还算可以，可整个就是一渣女！马晓敏更不用说了，中学时候就跟体育老师那个啥，这样的女人你也玩？”
范建明摇了摇头。
“别不服气！”李倩倩接着说道：“我也相信，恐怕你现在还没碰她们，但日常月久谁能说得清楚？尤其是马晓敏，都跟我动手了，这次你要是饶了她，她一定会误解你对她有意思，以后整天都会缠着你，我是在帮你解脱，你知道吗？”
“哦，”范建明点头道：“那我还真得感谢你了！”
“少跟我阴阳怪气的。”李倩倩接着说道：“我现在的身体已经这个样子，也许能跟你过夫妻生活，但恐怕不痛不痒，根本无法满足你，生孩子的风险就太大了，所以我开始就想到董明霞。”
“不过你刚刚说的也对，她的家庭和个人情况，恐怕不会同意这件事，所以我才想到了陆雨欣。这个女孩子有野心，也有能力，更重要的是，她懂得钻营，懂得讨好老板，我让她代孕，恐怕一点问题都没有。”
“更重要的是，我知道你恨我妈妈，顺带的也把夏家的人也给恨上了，其实我对夏家的人也很讨厌，当初我妈还希望我嫁给夏劲松！”
我勒个去，还有这么一出，完全出乎范建明的预料。
“我已经想好了，让陆雨欣给你代孕，生下孩子之后，再让她嫁给夏劲松。这样的话，你既可以通过她对夏家和我母亲出了一口恶气，同时我又可以和她保持假姑嫂的关系。”
“我们只要保证她在范家的地位，同时在经济上也不亏待她，我相信她不会不识时务，拒绝我的提议。”
“我说范建明，作为一个女人，作为一个妻子，我能为你做到这个程度，你还有什么好抱怨的？还有什么脸说我心眼小，爱吃醋？”
的确，一个女人能想到替自己的丈夫找代孕，还真的不能说她心胸狭隘。
不过这貌似也是没有办法的事情，李倩倩要想维护自己的既得利益，就必须做出某种牺牲，尤其是她本身不能承担起一个女人，或者说是一个妻子的责任时，她的这种选择是明智的。
范建明笑道：“那你可得考虑清楚，冯主任昨天说的很有道理，你只是心理压力过重，等到你心情愉悦的那一天，也许夫妻生活不是问题。”
“你当我愿意跟别人分享老公呀？”李倩倩实话实说：“也许夫妻生活只是受到一点影响，但孩子很
有可能遗传，我不能冒这么大的风险。”
“那以后我要是跟陆雨欣出双入对，你的小心脏真的能承受吗？”
“姥姥！”李倩倩怒目而视：“我可警告你，她只是给你代孕而已，你不能跟她有任何感情，否则，我死给你看！”
范建明笑了笑，心想：男女之间的感情基础，不就是夫妻间的那点事吗？一个男人天天搂着一个女人睡，怎么可能不发生感情？
“那我也警告你，昨天我可找了一个老中医，她交给了我一个办法，说是如果你能持之以恒坚持锻炼，假以时日，恐怕能够治愈你的毛病。你现在就给我拉皮条，到时候可别后悔？”
李倩倩完全不信：“胡说八道吧？我在网上查过，先天性的各种疾病充其量只能控制，根本无法痊愈，那老中医真要有那本事，那还不成为天下首富，得有多少人找他看病呀？”
“死马当活马医呗，反正你已经这样了，万一瞎猫碰个死耗子，把你的病给治好了呢？”
“锻炼？是要我跑步还是慢走，还得吃什么中药吧？”
“咱们东方的神秘文化博大精深，道家有一种小周天的内丹术，说是勤于修炼的人，可以得道成仙，你要是修炼好了，说不定都能变成神仙，还担心这点小毛病吗？”
他不说得道成仙还好，一说这个，李倩倩满脸不屑：“过去让你读书，你天天逃学，现在好了，遇上大骗子了吧？还得道成仙呢！你什么时候见过仙人？”
信不信由你，反正我把这个方法告诉你，有空的时候你随时随地可以修炼，如果你要放弃，我也没有办法。
范建明所说的小周天内丹术，其实就是吐纳神功的一种，也是夫妻间入鼎双修的基础。
第一步是筑基。
首先要学会腹式呼吸，也就是吸气时缩肚子，呼气时鼓肚子。
其次是锻炼定力，一般就是意守丹田，每次要保持半个小时左右。
第三是练习肺活量，就是憋气练习。
每次憋气的时候，在心里数一到五十，以后以后循序渐进。
第二步就是炼药化精。
最好是盘坐，也可以坐在沙发甚至是老板椅上，以全身放松的姿势，双手放在腹前，象练气功一样，用腹式呼吸的方式呼吸。
想象以唾液和体内精华为药，再想象有一团火将积聚在丹田里的药慢慢的烧热。
第三步就是采药炼精化炁。
想象药烧热后，化成一股仙气，从丹田升起，沿小周天的轨迹吸到头顶，之后再回到丹田，每次反复运行。
等这种运行养成习惯，并且能够感到自己的体内，需要异性之气进行调合，也就是阴阳中和之时，就可以入鼎双修。
所谓的入定双修，那就是夫妻生活了。
夫妻把对方的身体当成鼎炉。
丈夫首先把妻子的至阴之气吸入自己的体内，沿着小周天的轨道运行之后，再排入到妻子的体内。
妻子则用丈夫排出来的物质，沿小周天的轨迹在自己体内运行，周而复始。
如果达到一定的境界，甚至可以不吃不喝，不停地过着夫妻生活，可以坚持七七四十九天。
也就是说，以范建明现在的能力，他可以和任何一个女人，持续不断地做那种事，七七四十九天也不在话下，问题是哪个女人受得了？
所以他现在跟一般的女人干那种事，充其量弄一两个小时，看到对方实在是不行了，他就立马拉倒。
现在他把小周天内丹术交给了李倩倩。
范建明只清楚，如果李倩倩学会了内丹术，绝对可以通过与自己的入鼎双修得到好处，至少是可以延长夫妻生活的时间。
至于能不能治好她的病，范建明一点把握都没有。