第175章 早起锻炼
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将苹果树苗放入坑中，保持树根的直立和根系的舒展。
然后，用土填埋坑洞，压实土壤。
最后，浇透水，使土壤与根部紧密结合。
种葡萄那里种了玉米。
已经有江淮南高了。
拔了。
虽然有点可惜。
种苹果这里种的是韭菜。
早已过了季。
倒是一点儿也不心疼。
江文去还桶，已经不早了。
江淮南跟着给胡大娘拿了一个苹果。
回来，江淮南回屋睡觉。
江文进去冲澡。
顾立夏也去冲了一个。
这是夫妻二人第1次在江家的浴室好好洗澡。
回屋，进空间，难得的两个人都没了胃口。
江文去担了三次。
实在犯恶心。
有东西在里面蠕动。
各自回屋，继续洗漱，毕竟空间的东西香喷喷的。
顾立夏进屋就开始脱衣服。
想扔了。
但想想还是算了。
艰苦年代。
进浴室前，就把衣服全部脱光扔到了洗衣机里。
泡澡出来，终于变成了一个香喷喷的小仙女。
洗头发，吹头发，才感觉自己彻底干净了。
拿出来衣服，挂那个推拉落地衣架上去。
护肤，睡觉。
睡得越多，长得越快。
江文也是，拿沐浴露把自己上上下下洗了个干干净净。
出来也挂衣服到移动衣架上。
睡觉。
毕竟又是去堤坝上的树底下刮腐土。
又是刮前段时间，江家装修之后的那种沙子土，都倒在了大门外的墙根下。
挺消耗体力的。
倒头就睡。
3号早上起来，顾立夏直接让系统装好管家的样子叫江文起床。
自己迅速洗漱，穿衣，下楼。
热牛奶馒头，煮鸡蛋。
等江文下来顾立夏已经吃上了。
江文也坐下吃。“今天为什么不是你叫我？”
“一会儿出去要跑步，要练拳，你说为什么不是我叫你？”顾立夏咽下嘴里馒头，回话。
剥鸡蛋，吃鸡蛋，喝最后一口奶。
站起来往洗碗机里放碗筷。
江文吃完也放了进去。
启动。
出空间。
江文先去担水，顾立夏先查看了昨天种下的葡萄苗和苹果苗。
现在看着感觉院子够大，还可以种两苗。
昨天种的红星苹果和巨峰葡萄。
今天种骏枣树和砂梨树。
看了苗，就拿了漏斗往大门顶上去，爬梯子。
配合江文蓄满水，下来5.50。
厨房水汶放水。
浇完院子里的菜地，昨天种的树苗。
就6.30了，江秀也起来了，先去堂屋拿牙刷牙杯准备洗漱。
顾立夏已经开始调制面糊了，“起来了，去叫淮南和淮北，麻溜点，10分钟后开始。再把作业本放堂屋桌上，一会我要看。”
江文正在烧火。
江文看火烧起来了。
站起来，直接去敲门。
淮南穿着一个裤衩就下来了。
看见江文一个机灵。
连忙去摇弟弟淮北，兄弟俩穿好衣服出来，窗台上就放着牙刷和牙杯。
刷牙，洗脸。
跟着江文出去锻炼了。
姜文也不知道该怎么给他们锻炼，但是自己有大哥回来教的那一段时间的基础。
照搬还是会的。
自己家院子外面最快最宽的土地。
从自己家出发跑到厂里那边的围墙，在一直跑到学校那边的围墙。
两圈回到自己家院子外面。
开始练拳。
预备姿势
当听到“第一套——预备”的口令后，在立正基础体稍向右转，身体转成格斗姿势。
左右手握拳胸前交叉，而后右拳猛力向下至裆前，左拳抬至头部左侧，拳眼对着自己，大臂小臂呈九十度角，头向左转，直视自己的左拳。
就着这一个动作开始练习。
江文自己边演示，边给孩子们矫正。
三个孩子。
淮南和江秀的体力差不多。
淮北体力实在不行。
但是江文也没说，让淮北回去不练了。
等到顾立夏做好饭，糖醋老豆腐。
（江文去端的。）
煎饼。
腊肠炒土豆青椒。
大米小米稀饭。
看了3个人写的，淮南和淮北都是两个本，2号是周三，都只上了语文和数学课需要写作业，剩下四节都劳动课。
江秀上初中了，四门写了作业。
看完，先叫起淮西，给穿好衣服，刷牙洗脸，再一起出去看看几个人锻炼情况。
顾立夏站那端详了好几分钟，估摸饭晾的差不多了，时间也到了7.20。
才喊吃饭。
三个人也没敢立马跑，江文喊解散。
才回来洗脸，洗手。
坐下来吃饭。
“天哪，早上有肉，肉，二婶，我今天肯定好好学习。”淮北还没等坐到餐桌上就闻到了肉味，激动万分。
顾立夏自然不会吝啬。“你们都好好学，我们也争取给你们多吃几块肉，放心吧，还有，淮南，你们昨天上午是下了课就回来了，还是。”
淮南边吃边说，“下课就回来了，我刚开始还等姑姑过来找呢。忽然想到她上中学了。我就去找了淮北，然后我们两个人就回来了。”
“二嫂，其实放了学走这边的孩子挺多的，只要他们跟着大部队走挺安全的。我也没事，还有其他同学呢。”江秀也这么说。
顾立夏心里有了主意，“这样，一会让你哥蹬着自行车去送你们。你们走路去，送完他直接把自行车骑我们厂里。中午等淮南和淮北放学的时候，让你哥再去接一下。接到家属院门口，让淮南和淮北自己回家。”
“你也一样，等你放学时间到了，让你哥去接一下你。中午让他辛苦点，把你们送过去。晚上再去接。接上你，到了家属院门口，你自己骑车进去。他步行去厂里，就这么定了。”
其实是顾立夏还是不放心。
更何况顾立夏已经习惯了，孩子到了小学天天送天天接，初中天天送天天接，高中有条件的情况下也是天天接天天送。
江秀长这么大，还没见过接送孩子上下学的家长。
有点害怕出风头。
倒是淮南和淮北挺高兴的。
顾立夏看出了江秀的为难。举例，“如果说，忽然有一个男的把你脸上扇了一巴掌，骂你不孝顺。路人只会以为你是他姑娘。没有人会帮你。”
将苹果树苗放入坑中，保持树根的直立和根系的舒展。
然后，用土填埋坑洞，压实土壤。
最后，浇透水，使土壤与根部紧密结合。
种葡萄那里种了玉米。
已经有江淮南高了。
拔了。
虽然有点可惜。
种苹果这里种的是韭菜。
早已过了季。
倒是一点儿也不心疼。
江文去还桶，已经不早了。
江淮南跟着给胡大娘拿了一个苹果。
回来，江淮南回屋睡觉。
江文进去冲澡。
顾立夏也去冲了一个。
这是夫妻二人第1次在江家的浴室好好洗澡。
回屋，进空间，难得的两个人都没了胃口。
江文去担了三次。
实在犯恶心。
有东西在里面蠕动。
各自回屋，继续洗漱，毕竟空间的东西香喷喷的。
顾立夏进屋就开始脱衣服。
想扔了。
但想想还是算了。
艰苦年代。
进浴室前，就把衣服全部脱光扔到了洗衣机里。
泡澡出来，终于变成了一个香喷喷的小仙女。
洗头发，吹头发，才感觉自己彻底干净了。
拿出来衣服，挂那个推拉落地衣架上去。
护肤，睡觉。
睡得越多，长得越快。
江文也是，拿沐浴露把自己上上下下洗了个干干净净。
出来也挂衣服到移动衣架上。
睡觉。
毕竟又是去堤坝上的树底下刮腐土。
又是刮前段时间，江家装修之后的那种沙子土，都倒在了大门外的墙根下。
挺消耗体力的。
倒头就睡。
3号早上起来，顾立夏直接让系统装好管家的样子叫江文起床。
自己迅速洗漱，穿衣，下楼。
热牛奶馒头，煮鸡蛋。
等江文下来顾立夏已经吃上了。
江文也坐下吃。“今天为什么不是你叫我？”
“一会儿出去要跑步，要练拳，你说为什么不是我叫你？”顾立夏咽下嘴里馒头，回话。
剥鸡蛋，吃鸡蛋，喝最后一口奶。
站起来往洗碗机里放碗筷。
江文吃完也放了进去。
启动。
出空间。
江文先去担水，顾立夏先查看了昨天种下的葡萄苗和苹果苗。
现在看着感觉院子够大，还可以种两苗。
昨天种的红星苹果和巨峰葡萄。
今天种骏枣树和砂梨树。
看了苗，就拿了漏斗往大门顶上去，爬梯子。
配合江文蓄满水，下来5.50。
厨房水汶放水。
浇完院子里的菜地，昨天种的树苗。
就6.30了，江秀也起来了，先去堂屋拿牙刷牙杯准备洗漱。
顾立夏已经开始调制面糊了，“起来了，去叫淮南和淮北，麻溜点，10分钟后开始。再把作业本放堂屋桌上，一会我要看。”
江文正在烧火。
江文看火烧起来了。
站起来，直接去敲门。
淮南穿着一个裤衩就下来了。
看见江文一个机灵。
连忙去摇弟弟淮北，兄弟俩穿好衣服出来，窗台上就放着牙刷和牙杯。
刷牙，洗脸。
跟着江文出去锻炼了。
姜文也不知道该怎么给他们锻炼，但是自己有大哥回来教的那一段时间的基础。
照搬还是会的。
自己家院子外面最快最宽的土地。
从自己家出发跑到厂里那边的围墙，在一直跑到学校那边的围墙。
两圈回到自己家院子外面。
开始练拳。
预备姿势
当听到“第一套——预备”的口令后，在立正基础体稍向右转，身体转成格斗姿势。
左右手握拳胸前交叉，而后右拳猛力向下至裆前，左拳抬至头部左侧，拳眼对着自己，大臂小臂呈九十度角，头向左转，直视自己的左拳。
就着这一个动作开始练习。
江文自己边演示，边给孩子们矫正。
三个孩子。
淮南和江秀的体力差不多。
淮北体力实在不行。
但是江文也没说，让淮北回去不练了。
等到顾立夏做好饭，糖醋老豆腐。
（江文去端的。）
煎饼。
腊肠炒土豆青椒。
大米小米稀饭。
看了3个人写的，淮南和淮北都是两个本，2号是周三，都只上了语文和数学课需要写作业，剩下四节都劳动课。
江秀上初中了，四门写了作业。
看完，先叫起淮西，给穿好衣服，刷牙洗脸，再一起出去看看几个人锻炼情况。
顾立夏站那端详了好几分钟，估摸饭晾的差不多了，时间也到了7.20。
才喊吃饭。
三个人也没敢立马跑，江文喊解散。
才回来洗脸，洗手。
坐下来吃饭。
“天哪，早上有肉，肉，二婶，我今天肯定好好学习。”淮北还没等坐到餐桌上就闻到了肉味，激动万分。
顾立夏自然不会吝啬。“你们都好好学，我们也争取给你们多吃几块肉，放心吧，还有，淮南，你们昨天上午是下了课就回来了，还是。”
淮南边吃边说，“下课就回来了，我刚开始还等姑姑过来找呢。忽然想到她上中学了。我就去找了淮北，然后我们两个人就回来了。”
“二嫂，其实放了学走这边的孩子挺多的，只要他们跟着大部队走挺安全的。我也没事，还有其他同学呢。”江秀也这么说。
顾立夏心里有了主意，“这样，一会让你哥蹬着自行车去送你们。你们走路去，送完他直接把自行车骑我们厂里。中午等淮南和淮北放学的时候，让你哥再去接一下。接到家属院门口，让淮南和淮北自己回家。”
“你也一样，等你放学时间到了，让你哥去接一下你。中午让他辛苦点，把你们送过去。晚上再去接。接上你，到了家属院门口，你自己骑车进去。他步行去厂里，就这么定了。”
其实是顾立夏还是不放心。
更何况顾立夏已经习惯了，孩子到了小学天天送天天接，初中天天送天天接，高中有条件的情况下也是天天接天天送。
江秀长这么大，还没见过接送孩子上下学的家长。
有点害怕出风头。
倒是淮南和淮北挺高兴的。
顾立夏看出了江秀的为难。举例，“如果说，忽然有一个男的把你脸上扇了一巴掌，骂你不孝顺。路人只会以为你是他姑娘。没有人会帮你。”